B-vitamin mangel

Introduktion Vitamin B er en gruppe af forskellige vandopløselige vitaminer, herunder vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, folsyre, pantothensyre og lignende. Hvis du ikke får nok i lang tid, kan du være mangelfuld. Disse B-vitaminer er uundværlige stoffer, der fremmer stofskifte i kroppen og omdanner sukker, fedt, protein osv. Til varme. I fravær af vitamin B reduceres cellefunktionen øjeblikkeligt, hvilket forårsager stofskifteforstyrrelser, når kroppen bliver stillestående og appetitløshed. Tværtimod forårsager overdreven drikke leverskader, og er i mange tilfælde parallel med vitamin B-mangel.

Årsag til sygdom

Årsager til vitamin B-mangel:

◆ utilstrækkeligt indtag

Mennesker, der er delvis formørkelse, diætere, kræsne spiser og mennesker, der spiser ude, kan ofte være mangelfulde B-vitaminer på grund af manglen på mad, der indeholder B-vitaminer, som skal suppleres korrekt under vejledning af en læge.

◆ Stigning i efterspørgsel

Under nogle særlige omstændigheder kan de skyldes stigningen i B-vitaminer, der kræves af kroppen, hvilket resulterer i mangel på B-vitaminer, såsom gravide kvinder, høj feber, arbejdstagere under høje temperaturforhold, syge mennesker, langtids alkoholikere og så videre. Blandt dem er det værd at nævne, at folk, der har drikker i lang tid, ifølge forskning på grund af den normale metabolisme af alkohol i kroppen, skal stole på en tilstrækkelig mængde B-vitaminer for at deltage, derfor vil langvarig kraftig drikning forårsage utilstrækkelig forsyning af B-vitaminer i kroppen.

Overvægtige mennesker er nødt til at tabe sig ved at "kontrollere diæt, øge motion", hvilket får dem til at have en mangel på B-vitaminer på den ene side på grund af det samlede indtag af mad; på den anden side kan kroppen have B-vitaminer på grund af øget motion. Stigningen i efterspørgsel øger manglen på B-vitaminer. Derudover er folk, der er nervøse på grund af arbejdspress, såsom "Fem-nat 9" (kl. 05.00 på arbejdet kl. 9 om morgenen), "flyvende trapes" (ofte langvarige passagerer) og postoperativ ånd Mennesker, der er nervøse, kan supplere vitamin B-tilskud under vejledning af en læge til at forbedre og regulere deres mentale tilstand.

◆ forkerte behandlings- og tilberedningsmetoder

Tilsætning af alkali til maden, madlavning for længe, ​​anbringelse af grøntsager i solen, forarbejdning af ris for fint og overdreven skørning af ris under tilberedning kan forårsage ødelæggelse af B-vitaminer, hvilket resulterer i en mangel på B-vitaminerne. .

◆ Gastrointestinale lidelser

Patienter med diarré og leversygdom kan også have en mangel på B-vitaminer og skal suppleres passende.

Det supplerende princip er: 1 skal suppleres under vejledning af lægen, 2 suppleres i henhold til den anbefalede dosis af multivitamin B-tabletterne, og dosis bør ikke udvides efter ønske.

Inspektion

Relateret inspektion

Påvisning af niacin (Niacin) i sporstoffer i menneskekroppen

Diagnose af vitamin B-mangel

Diagnose: Hoved: hovedpine; søvnløshed; rastløshed; irritabilitet; glemsomhed; vitamin B danner hjerneceller, frigiver hjernenergi. Hår falder af, tak til top Håret er hvidt. Øjne: Det vil kaste tårer, fotofobi, kløende øjne, forbrænding og overbelastning. Katarakt er alvorligt mangelfuld. Hud: rosacea; kinder bliver røde; overbelastning; børn ser blodskårne øjne; eksem; lang pox; allergier; lang plettet mund: dårlig ånde; tungehypertrofi; ødemer; uforvarende bid din tunge; Halsont (tonsitis); let at inficere, når der mangler pantothensyre; revnet tunge, hårdt som et kort; vinkelagtig cheilitis, stomatitis. Mave: forstoppelse, kvalme, opkast, diarré, dyspepsi lever: bilirubin kan forhindre skrumplever; alkoholmisbrugere tager en masse kolin og methionin, hvilket har åbenlyse effekter på leverskader. Vitamin B kan nedbryde alkohol i nyrerne: Når kolin mangler, kan nyreskade let føre til forhøjet blodtryk i nyrebetændelse, nyresygdom, nyresten og diabetes skyldes vitamin B6-mangel.

Kvinde: Uregelmæssig menstruationssmerte hos kvinder; vaginitis hjerte: Når vitamin B er alvorligt mangelfuld, er alle celler også beskadiget. Den første ting, der har unormale symptomer, er hjertet. Når vitamin B er mangelfuld, er hjertet unormalt, hjerteslaget bremser, bliver hurtigere og udvides. .

Differentialdiagnose

Differentialdiagnose af vitamin B-mangel:

De symptomer, der mangler med vandopløselige vitaminer (B-vitaminer og C-vitamin), er forskellige fra sygdomme.

A-vitamin

1. A-vitamin er et stof, der sanser svagt lys i visuelle celler - en bestanddel af rhodopsin

Det visuelle pigment er sammensat af 11-cis nethinde og forskellige opsiner i de visuelle celler. I de kegleformede celler, der føles stærkt lys, er der rød, opal og blå, og de stavformede celler har rhodopsin, der føles svagt lys eller mørkt lys. Når rhodopsin er følsom, omdannes 11-cis retinsyre i det visuelle pigment til all-trans nethinde under den fotoisomerisme, der forekommer, og adskilles fra opsin og formørges. All-trans retinal kan langsomt re-isomeriseres til 11-cis-retinal via isomerase, men det meste af det reduceres til all-trans retinol, der strømmer gennem blodbanen til leveren for at blive 11-cis retinol, og derefter Derefter returneres blodet til nethinden og oxideres til 11-cis nethinde for at syntetisere det visuelle pigment. I denne visuelle cyklus nedbrydes noget af al-trans nethinden til ubrukelige stoffer, så vitamin A bør tilsættes ofte. Fotoreseptorprocessen for andre visuelle pigmenter er den samme som rhodopsin.

I fravær af vitamin A vil det uundgåeligt medføre utilstrækkelig tilskud af 11-cis retinsyre, nedsættelse af rhodopsinsyntese, nedsætte følsomhed over for lavt lys og svække sollysets tilpasningsevne. I alvorlige tilfælde vil "natblindhed" opstå.

2. A-vitamin er også et stof, der er nødvendigt for at opretholde strukturen og funktionen af ​​epitelvæv.

Når vitamin A er mangelfuld, kan det forårsage tørhed, hyperplasi og keratinisering af epitelvæv, hvilket resulterer i tør øjensygdom, tør hud, hårtab og lignende.

3. Andre effekter A-vitamin kan fremme syntese af mucopolysaccharider, glycoproteiner og nukleinsyrer og således fremme kroppens vækst.

D-vitamin

Målcellerne for den biologisk aktive 1,25- (OH) 2-D3 er tyndtarmsslimhinden, nyrerne og nyretubulierne. Hovedrollen er at fremme absorptionen af ​​calcium og fosfor, hvilket er befordrende for knogledannelse og forkalkning. I fravær af D-vitamin kan børn udvikle raket, og voksne forårsager raket.

E-vitamin

1. E-vitamin er den vigtigste antioxidant i kroppen, kan undgå produktion af lipidperoxid og beskytte strukturen og funktionen til biofilm. Frie radikaler i kroppen har stærke oxiderende egenskaber, såsom superoxid-anionradikaler (O2-), peroxidradikaler og hydroxylradikaler (osv. E-vitamin fungerer til at fange frie radikaler til dannelse af tocopherol-frie radikaler, tokoferol fri Basen kan yderligere omsættes med en anden gruppe for at danne et ikke-radikalt produkt, fertilitet.

Selen er en væsentlig faktor i glutathionperoxidase og betragtes generelt som den anden forsvarslinje mod peroxidation. E-vitamin og selen fungerer synergistisk i denne antioxidantproces.

2. Vitamin E er almindeligt kendt som tocopherol. Når dyr mangler vitamin E, er deres reproduktionsorganer nedsat eller endda ufrugtbare, men mennesker har ikke fundet infertilitet forårsaget af vitamin E-mangel. E-vitamin anvendes ofte klinisk til behandling af truet abort og sædvanlig abort.

3. Fremme heme metabolisme. Neonatal mangel på vitamin E kan forårsage anæmi, som kan være relateret til nedsat hæmoglobinsyntese og forkortet levetid på røde blodlegemer. Derfor bør gravide kvinder, ammende kvinder og nyfødte være opmærksomme på vitamin E-tilskud. Vitamin E er generelt ikke let at være mangelfuld og kan forårsage mangel på visse sygdomme, såsom fedtmisabsorption, det manifesteres af et fald i antallet af røde blodlegemer, en forkortet levetid, en stigning i erythrocyttes skrøbelighed såsom anæmi in vitro og lejlighedsvis en neurologisk lidelse.

Vitamin K

Den vigtigste biokemiske rolle af vitamin K er at opretholde de normale niveauer af faktor II, IX og X i kroppen. Konvertering af disse koagulationsfaktorer fra inaktiv til aktiv kræver, at de 10 glutaminsyrerester (Glu) af forstadiet carboxyleres for at blive gamma-carboxyglutaminsyre (Gla). Gla har en stærk evne til at binde Ca2 + og dermed omdanne den til en aktiv form. Den katalyserede reaktion er gamma-carboxylase, og vitamin K er en cofaktor for enzymet. Det daglige vitamin K-behov for voksne er 60-80 μg, fordi vitamin K er vidt distribueret i dyr og planter, og bakterier i tarmkanalen kan også syntetiseres, hvilket generelt ikke er let at mangle. Da K-vitamin ikke kan passere gennem morkagen, er der imidlertid ingen bakterier i tarmen efter fødslen, så nyfødte kan forårsage K-vitaminmangel. K-vitamin i normalt børns blod kan også være lidt lavere, men at spise kan gendanne det til det normale. Det vigtigste symptom på K-vitaminmangel er forlænget koagulationstid. Langvarig brug af antibiotika og enterisk sterilisering kan også forårsage vitamin K-mangel.

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.