Porucha spánku

Úvod Abnormální spánek a výskyt abnormálního chování během spánku jsou také projevy střídavých rytmických poruch spánku a bdělosti. Může být způsobeno řadou faktorů, často spojených s fyzickým onemocněním. Včetně poruch spánku a abnormálního spánku. Spánek úzce souvisí s lidským zdravím. Podle průzkumu však mnoho lidí trpí poruchami spánku nebo nemocemi souvisejícími se spánkem a podíl dospělých s poruchami spánku je až 30%. Odborníci poukazují na to, že spánek je nesmírně důležitá fyziologická funkce, která udržuje lidský život a je nezbytná pro lidské tělo. Proto je nutné věnovat dostatečnou pozornost poruchám spánku. Dlouhodobá nespavost může vést k dysfunkci mozku, což způsobuje různá nebezpečí pro tělo a vážně ovlivňuje fyzické a duševní zdraví.

Příčina

Existuje mnoho vnějších příčin, které mohou způsobit poruchy spánku, a faktory prostředí jsou velmi důležité. Místnost je příliš světlá, hlučná nebo v zimě vytápění, příliš suchý vnitřní vzduch může ovlivnit kvalitu spánku lidí. Kromě toho více pacientů brání dobrému spánku kvůli pracovnímu stresu, je příliš unavené a neustále přemýšlí o věcech, které v životě nejdou dobře.

Zkontrolujte

(1) Hlavní výtka spočívá v tom, že je obtížné usnout, je obtížné udržet spánek nebo je špatná kvalita spánku.

(2) Tato porucha spánku se vyskytuje nejméně třikrát týdně po dobu delší než jeden měsíc.

(3) Zaměřte se na nespavost ve dne i v noci a příliš se obávejte důsledků nespavosti.

(4) Nespokojenost s objemem spánku a kvalitou způsobuje zjevné potíže nebo ovlivňuje sociální a pracovní funkce.

Diferenciální diagnostika

Abnormální množství spánku

Lze ji rozdělit do dvou kategorií: jednou je nadměrný nárůst spánku, jako je různá encefalopatie, endokrinní poruchy, letargie nebo ospalost způsobené metabolickými abnormalitami a narkolepsie způsobená mozkovými lézemi. Krátkodobé (obvykle méně než 15 minut) neodolatelné spánkové epizody jsou často doprovázeny symptomy, jako jsou pády, paralýza spánku a halucinace před spaním. Druhým typem je nespavost s nedostatečným spánkem. Spaní méně než 5 hodin celou noc je obtížné usnout, mělké, snadno se probudit nebo probudit brzy. Nespavost může být způsobena vnějšími faktory prostředí (vnitřní světlo je příliš silné, příliš mnoho hluku kolem, Noční směna, auto, právě dorazila na podivné místo), fyzické faktory (bolest, svědění, těžký kašel, pití čaje nebo kávy před spaním, časté nocturie nebo průjem) nebo psychologické faktory (úzkost, strach, nadměrné myšlenky nebo vzrušení) ) způsobeno. Některá onemocnění jsou také často doprovázena nespavostí, jako je neurastenie, deprese atd.

Paroxysmální abnormalita ve spánku

Odkazuje na některá neobvyklá chování během spánku, jako je například chodba, noční můry (sny), noční hrůzy (náhlá zmatenost během spánku, křičení, rychlý srdeční rytmus, dušnost, zevšeobecnění, špatná orientace nebo halucinace), noční můry Noční můra), stoličky, nedobrovolné smíchy, nedobrovolné pohyby svalů nebo končetin atd. Tyto paroxysmální abnormality se nevyskytují při celonočním spánku, ale většinou v určitém období spánku. Například, sleepwalking a noční hrůzy se vyskytují většinou v pozdějších fázích normálního fázového spánku, zatímco noční můry jsou častější ve středu normálního fázového spánku, dokonce v časném stadiu; stoličky, nedobrovolné smíchy, svaly nebo končetiny jsou častější v raných fázích normálního fázového spánku; Noční můry se často objevují během heterosexuálního spánku.

Může být diagnostikována podle symptomů pacienta.

Materiál na této stránce je určen pro obecné informační účely a není určen k tomu, aby představoval lékařskou radu, pravděpodobnou diagnózu nebo doporučenou léčbu.