Vstáváte brzy ráno a nemůžete znovu usnout

Úvod Nespavost v konečné fázi znamená probuzení brzy ráno a už nemůže usnout. Tyto typy se mohou vyskytovat samostatně nebo v kombinaci, ale je vzácné mít přes noc nespavost, pokud prostředí umožňuje spánek.

Příčina

Existuje mnoho příčin problémů se spánkem, jako jsou určité poruchy spánku, fyzická onemocnění, emoční faktory, životní styl (příliš mnoho kávy a čaje) a faktory životního prostředí (hluk, davy lidí nebo znečištění).

Fyzická příčina

Fyzická nemoc a léky mohou ovlivnit spánek. Jako je zažívací potíže, bolesti hlavy, bolesti zad, artritida, srdeční choroby, cukrovka, astma, sinusitida, vředová choroba nebo užívání některých léků, které ovlivňují centrální nervový systém.

2. Duševní důvody

Možnými příčinami jsou stres, nadměrná úzkost, nervozita nebo úzkost, smutek nebo deprese, zlost a náchylnost ke spánku.

3. Životní styl

Problémy se spánkem jsou také běžné kvůli životnímu stylu. Např. Pití kávy nebo čaje, pití ve večerních hodinách, spaní na jídle nebo pozdní večeře, způsobení trávení plného jídla, hromadné kouření, intenzivní fyzická aktivita před spaním, nadměrná duševní aktivita před spaním, noční směna, denní spánek, nepravidelná spánek, Čas vstávání není pravidelný.

4. Environmentální faktory

Hlučné prostředí pro spaní, prostředí pro spaní je příliš jasné, znečištěné, přeplněné.

Zkontrolujte

Související inspekce

CT vyšetření krve

Nejdůležitějším způsobem, jak porozumět nespavosti, je použití vícevodičového sledovacího zařízení EEG ke sledování procesu nočního spánku. Kvůli různým příčinám nepokojů ve spánku a denní spavosti je pro přesnou diagnózu nezbytné vícevodičové sledování EEG. Na základě anamnézy a klíčových neurologických vyšetření, za účelem identifikace nespavosti způsobené organickými lézemi, patří mezi nezbytné selektivní položky pomocného vyšetření:

1. CT a MRI vyšetření.

2. Krevní rutina, krevní elektrolyty, krevní cukr, močovinový dusík.

3. EKG, ultrazvuk břicha B, penetrace hrudníku.

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnóza, která se probudí brzy ráno a již nemůže usnout:

1) Sekundární nespavost: Běžné příčiny sekundární nespavosti jsou následující:

1 jakékoli fyzické onemocnění postihující centrální nervový systém;

2 fyzická nespavost nebo nepříjemné pocity, jako je svědění nebo bolest kůže, rakovina atd., Často způsobují nespavost;

3 nespavost způsobená alkoholem, kávou, zeleninou nebo drogami;

4 duševní onemocnění. Většina lidí s duševními poruchami má příznaky nespavosti, zejména u pacientů s úzkostí a depresí. Dokud klinické projevy (včetně anamnézy, fyzického vyšetření a různých výsledků vyšetření) postačují k diagnostice jednoho z výše uvedených onemocnění, diagnóza primární nespavosti se nebere v úvahu.

2) Jiné poruchy spánku: jako jsou noční hrůzy, noční můry, pacienti mohou mít nespavost, pokud se vyskytne typický noční teror a příznaky noční můry, nespavost nepovažujte.

3) Přechodná porucha nespavosti: To je běžné v každodenním životě, bez jakékoli léčby může být tělo přirozeně upraveno, takže ti s nedostatečným onemocněním nebudou diagnostikovat nespavost.

Materiál na této stránce je určen pro obecné informační účely a není určen k tomu, aby představoval lékařskou radu, pravděpodobnou diagnózu nebo doporučenou léčbu.