Vyhořet

Úvod Vyhoření do zaměstnání, také známé jako „vyhoření do zaměstnání“, znamená vyhoření a vyhoření a může být také přeloženo do vyhoření. Jedná se o stav fyzického a duševního vyčerpání pod váhou práce. Pocit únavy z práce je pocit, že práce je vyčerpána fyzickou a duševní energií. Obvykle se vyskytuje v servisním povolání s častým a úzkým kontaktem, protože trvalý pracovní stres a negativní emoční zážitek mohou způsobit duševní vyčerpání a spotřebu. Pracovní vyčerpání se může projevit jako fyzická únava, deprese, kreativní vyčerpání, snížený smysl pro hodnotu a negativní postoje v práci mohou ovlivnit celý stav života.

Příčina

1. Faktory sociálního prostředí a zrychlené tempo života

Vyčerpání z povolání vyplývá ze specifické atmosféry prostředí. Jedním z důvodů vyčerpání je zrychlení sociálních změn, stále silnější konkurence a zrychlené tempo života. Rozvoj moderní čínské společnosti přinesl moderním profesionálním lidem příležitosti a výzvy: Zintenzivnění konkurence a nárůst nestabilních faktorů způsobily obrovský tlak na psychologii moderního člověka. Západní rozvinuté země také zažily takové psychologické konflikty, když se ekonomika rychle rozvíjí. Švédští vědci provedli průzkum mezi zaměstnanci 20 až 40 000 různých společností a zjistili, že zaměstnanci, kteří rychle rostou (roční růst přes 18%), jsou dlouhodobě nemocní z důvodu nemoci (více než 90 dní) a hospitalizováni Tento poměr je nejvyšší, zejména u pracujících žen.

2, konkurenční tlak

Konkurence mezi podniky se řídí přirozeným zákonem o Darwinově přežití nejvhodnějších a přežití nejvhodnějších. Má silný pocit krize pro lidi na různých úrovních v různých podnicích nebo ve stejném odvětví. Není snadné jej získat, takže zaměstnanci na všech úrovních jsou pečlivější a práce je pečlivější a někteří lidé, kteří se obtížně přizpůsobí a mají silný pocit krize, s větší pravděpodobností zažijí pracovní vyčerpání.

(1) Pracovní mechanismus. Vnitřní politiky jsou nepružné, dlouhodobá stabilita a rovnováha, pevné vzorce života a práce prováděné na základě pracovních objednávek na pevné body ztratily svou vlastní přitažlivost, práce se stala nudnou, není o práci zájem. Lidé také mají syndrom vyhoření . Kromě toho, pokud je tento mechanismus rigidní, zaměstnanci se nemohou podílet na rozhodování, nedostatku propagačních kanálů, špatné komunikaci mezi vrcholovým vedením a místními obyvateli a špatném blahobytu, což zhorší vyčerpání zaměstnání zaměstnanců. Kromě toho zřízení různých mechanismů osobního hodnocení v moderních podnicích, jako je osobní prodejní výkon, obchodní inspekce, odměny založené na výkonu atd., V různé míře zvyšuje psychologickou zátěž zaměstnanců.

(2) Nadměrné pracovní požadavky. Konkurence mezi podniky je stále silnější a vzhledem k potřebám rozvoje podniků jsou požadavky na členy stále přísnější. Podle „Zprávy o růstu a rozvoji čínských podnikatelů v roce roku“ byla průměrná pracovní doba podnikatelů v roce 1997 více než 12 hodin a mladí podnikatelé ve věku 31 až 40 let pracovali déle. V moderním podniku je příliš velká pracovní zátěž jedním z důvodů vyčerpání povolání.

(3) Začarovaný kruh kultury přesčasů. Práce přesčas je potenciálním pravidlem pro většinu zahraničních a soukromých společností. Dlouhé hodiny přesčasů vážně poškozují fyzické a duševní zdraví zaměstnanců a většina profesionálních lidí ztrácí své původní nadšení a nadšení pro práci.

(4) Nerovnováha psychologické smlouvy. Když společnosti přijímají nové zaměstnance. Toužím po tom, aby se nováčci ujali svých povinností a uplatnili své osobní schopnosti na svých pozicích. Když zjistí, že zaměstnanci nejsou schopni přizpůsobit se požadavkům svého zaměstnání při skutečné práci a provozu, znamená to, že nesprávný výběr podniků povede k nerovnováze psychologických smluv zaměstnanců. Zaměstnancům společnost neposkytuje očekávané výhody ani jiné vzácné propagační příležitosti, což vede k poklesu nadšení pro práci.

3, osobní faktory

(1) Rozdíl mezi hodnocením osobní hodnoty a realitou. Pokud je osobní hodnocení příliš vysoké nebo příliš nízké, když je skutečná situace a mezera v osobním očekávání velká, nelze původního vysokého cíle dosáhnout, způsobí velké změny v psychických emocích a je snadné vést k vyhoření.

(2) Nedostatek racionálního plánování osobní kariéry. Dnešní absolventi vysokých škol v současné době s narůstajícími konflikty v zaměstnání neprovádí racionální analýzu a objektivní plánování své kariéry, neuvědomují si, že je obtížné najít profesionálního partnera při vstupu do společnosti. Je v souladu s osobními zájmy a koníčky rozvíjet jejich osobní silné stránky. Když jsem oficiálně postavil nohu na místo, uvědomil jsem si, že se „mýlím na špatném sedanu“, takže jsem byl tak ohromen novou prací, že jsem se na ni nemohl přizpůsobit. Tlak ze všech stran by mé tělo a mysl vyschl a moje energie se vyčerpala.

(3) Deformace hodnotového pojmu zaměstnanců podniku. Maslowova potřeba hierarchické teorie poukazuje na to, že nejvyšší úrovní lidských potřeb je realizace a respekt k vlastní hodnotě. Ve skutečnosti, tváří v tvář pokušení mnoha peněz, slávy a štěstěny, většina profesionálních lidí ztratila vlastní hodnotu a získala bohatství za účelem dosažení kontokorentu.

Ovlivňující faktory vedoucí k pracovnímu vyčerpání, kromě výše uvedených hlavních faktorů, existují i ​​další faktory, jako je smíšená pracovní a rodinná role, konflikty mezi horní a dolní rolí v práci, další kulturní faktory v podniku, pravidla nejsou známa a pravomoci a odpovědnosti nejsou jasné. Omezení pracovního prostředí nepříznivě ovlivní psychologii zaměstnanců.

Zkontrolujte

Související inspekce

Krevní tlak krevní rutinní elektroencefalogramové vyšetření vápníku mozkomíšního moku

Klinickými projevy jsou fyzická únava, deprese, selhání tvořivosti, snížený smysl pro hodnotu a negativní postoje v práci mohou ovlivnit celý stav života.

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnostika syndromu vyhoření:

1. Únava: Únava a únava jsou subjektivní nepohodlí. Objektivně však za stejných podmínek ztratí schopnost vykonávat své běžné činnosti nebo práci. U jakéhokoli onemocnění se může v určité fázi vyvinout únava, takže existuje mnoho chorob, které mohou způsobit únavu.

2, snadno se unavuje: po práci trochu unavený.

3, snadno se cítit: jeden z 20 příznaků shrnutých v stupnici deprese sebehodnocení, je sub-zdravotní stav, snadno únava.

4, ospalý po jídle: Po obědě potřebuje žaludek trávit, krev se koncentruje v žaludku, krev v mozku je relativně méně, takže je snadné spát.

Materiál na této stránce je určen pro obecné informační účely a není určen k tomu, aby představoval lékařskou radu, pravděpodobnou diagnózu nebo doporučenou léčbu.