ออกกำลังกายอ่อนเพลีย

ในการประชุมวิชาการชีวเคมีกีฬาครั้งที่ 5 ในปี 2525 ความเหนื่อยล้าจากการเล่นกีฬาถูกกำหนดไว้ว่า: "กระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกายไม่สามารถรักษาระดับการทำงานในระดับที่กำหนดไว้หรือไม่สามารถรักษาระดับการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าได้" รูปแบบคือการออกกำลังกายต่อไปเมื่ออ่อนเพลียจนกล้ามเนื้อหรืออวัยวะไม่สามารถรักษาการเคลื่อนไหวนั่นคือความอ่อนเพลีย

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นข้อมูลทั่วไปและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อประกอบคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยที่น่าจะเป็นหรือการรักษาที่แนะนำ