ทดสอบความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลในการทดสอบคือปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผลการเรียนและกิจกรรมการเรียนรู้ของนักเรียนเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตของนักเรียนด้วย วิธีการบรรเทารวมถึงการฝึกความมั่นใจในตนเองการลดความตึงเครียดอย่างเป็นระบบและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นข้อมูลทั่วไปและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อประกอบคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยที่น่าจะเป็นหรือการรักษาที่แนะนำ