นอนไม่หลับรอง

การแนะนำ การนอนไม่หลับรองหมายถึงการนอนไม่หลับที่เกิดจากสาเหตุอื่น ๆ เช่นจังหวะ circadian, การนอนไม่หลับ, ความเจ็บป่วยทางร่างกาย, ความเจ็บป่วยทางจิต, ยาและการดื่มหรือที่เรียกว่าการนอนไม่หลับทางสิ่งแวดล้อม เหตุผลหลักมีดังนี้: 1. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: การนอนไม่หลับอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานหรือชีวิตเช่นการกะกลางคืนการเคลื่อนไหวการขี่การล่องเรือการเดินทางทางอากาศและแสงและเสียงรบกวนในห้องนอน โดยทั่วไปสามารถปรับตัวในช่วงเวลาสั้น ๆ 2 ปัจจัยยาเสพติด: ยาบ้า, คาเฟอีน, อีเฟดรีน, aminophylline, isoproterenol ฯลฯ สามารถทำให้นอนไม่หลับ, การใช้งานในระยะยาวของยานอนหลับทั่วไปมักจะนำไปสู่การลดความสัมพันธ์ในการนอนหลับหลังจากการถอนสามารถฝันร้ายเนื่องจากการฟื้นตัว 3 ปัจจัยทางจิต: ความตื่นเต้นและความวิตกกังวลเป็นปัจจัยหลักของการนอนไม่หลับระยะสั้นส่วนใหญ่จะนอนหลับยากภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลเป็นปัจจัยหลักของการนอนไม่หลับระยะยาวด้วยการตื่นบ่อยตื่นเช้าตื่นเร็วเกินไปบันทึกสามารถมองเห็นได้ในระยะเวลาตื่นนอน ขยายอย่างมีนัยสำคัญและเพิ่มขึ้น 4 เหตุผลทางกายภาพ: โรคขาอยู่ไม่สุขมักจะทำให้ผู้ป่วยหลับยากการมีส่วนร่วมข้อต่อหรือเส้นประสาทที่เกิดจากความเจ็บปวดแผลในกระเพาะอาหารหรือเนื้องอกที่เกิดจากความรู้สึกไม่สบายท้องท้องโรคหัวใจและปอดมักจะเพิ่มจำนวนของการตื่นไทรอยด์ hyperthyroidism เดี๋ยวก่อนคุณนอนไม่หลับ

สาเหตุของการเกิดโรค

สาเหตุหลักของการนอนไม่หลับรอง ได้แก่ :

1. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: การนอนไม่หลับอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานหรือชีวิตเช่นการกะกลางคืนการเคลื่อนไหวการขี่การล่องเรือการเดินทางทางอากาศและแสงและเสียงรบกวนในห้องนอน โดยทั่วไปสามารถปรับตัวในช่วงเวลาสั้น ๆ

2 ปัจจัยยาเสพติด: ยาบ้า, คาเฟอีน, อีเฟดรีน, aminophylline, isoproterenol ฯลฯ สามารถทำให้นอนไม่หลับ, การใช้งานในระยะยาวของยานอนหลับทั่วไปมักจะนำไปสู่การลดความสัมพันธ์ในการนอนหลับหลังจากการถอนสามารถฝันร้ายเนื่องจากการฟื้นตัว

3 ปัจจัยทางจิต: ความตื่นเต้นและความวิตกกังวลเป็นปัจจัยหลักของการนอนไม่หลับระยะสั้นส่วนใหญ่จะนอนหลับยากภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลเป็นปัจจัยหลักของการนอนไม่หลับระยะยาวด้วยการตื่นบ่อยตื่นเช้าตื่นเร็วเกินไปบันทึกสามารถมองเห็นได้ในระยะเวลาตื่นนอน ขยายอย่างมีนัยสำคัญและเพิ่มขึ้น

4 เหตุผลทางกายภาพ: โรคขาอยู่ไม่สุขมักจะทำให้ผู้ป่วยหลับยากการมีส่วนร่วมข้อต่อหรือเส้นประสาทที่เกิดจากความเจ็บปวดแผลในกระเพาะอาหารหรือเนื้องอกที่เกิดจากความรู้สึกไม่สบายท้องท้องโรคหัวใจและปอดมักจะเพิ่มจำนวนของการตื่นไทรอยด์ hyperthyroidism เดี๋ยวก่อนคุณนอนไม่หลับ

การตรวจสอบ

การตรวจสอบที่เกี่ยวข้อง

polysomnography สำหรับการตรวจ CT สมอง

ความยากลำบากในการนอนหลับการบำรุงรักษาการนอนหลับต่อเนื่องตื่นเร็วความยากลำบากในการนอนหลับ ฯลฯ นำไปสู่การลดลงของการทำงานทางกายภาพในระหว่างวันมักจะประจักษ์ว่าเป็นความผิดปกติหลังจากตื่นขึ้นตื่นตัวลดลง ลดคุณภาพชีวิต

การตรวจที่เกี่ยวข้องจะดำเนินการตามประวัติทางการแพทย์และอาการ

การวินิจฉัยแยกโรค

1. [นอนไม่หลับชั่วคราว]: นอนไม่หลับชั่วคราวโดยฉับพลันมักจะน้อยกว่า 3 สัปดาห์ของการนอนไม่หลับสาเหตุรวมถึงปัจจัยทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาเช่นอารมณ์หงุดหงิดซึมเศร้ากระสับกระส่ายและความวิตกกังวลชีวิต เหตุการณ์ร้ายแรงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันการเปลี่ยนแปลงในการทำงานและการเดินทางทางไกลในหลายเขตเวลาทำให้การนอนหลับในเวลากลางคืนเป็นเรื่องยาก สภาพแวดล้อมในการนอนนั้นเย็นเกินไปร้อนเกินไปเสียงดังเกินไปสว่างเกินไปไม่สบายตาหรือไม่คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมการนอนหลับทำให้คนจำนวนมากนอนหลับยาก โดยปกติแล้วการนอนไม่หลับประเภทนี้จะใช้เวลาประมาณ 2 ~ 3 สัปดาห์และสามารถปรับให้กลับสู่การนอนหลับปกติได้

2. [นอนไม่หลับเรื้อรัง]: อาการจะคงอยู่อย่างน้อย 3 สัปดาห์ผู้ป่วยบางคนที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรังจะดำเนินต่อไปจากการนอนไม่หลับชั่วคราวผู้อื่นมีสาเหตุมาจากความวิตกกังวลทางร่างกายเช่นความวิตกกังวลวิตกกังวลตื่นตัวมากเกินไป ในเวลาเดียวกันผู้ป่วยจำนวนมากต้องการที่จะนอนหลับยากขึ้นก็คือการนอนหลับและยิ่งพวกเขากังวลมากเกินไปและกังวลเกี่ยวกับการนอนไม่หลับซึ่งจะทำให้อาการแย่ลงและกลายเป็นวงจรอุบาทว์ การใช้ยานอนหลับในระยะยาวอาจเป็นสาเหตุสำคัญของการนอนไม่หลับเรื้อรังการใช้ยานอนหลับในระยะยาวไม่เพียงช่วยให้นอนไม่หลับเท่านั้น แต่ยังเพิ่มอาการนอนไม่หลับอีกด้วย การทำความคุ้นเคยกับการดื่มกาแฟชาที่แข็งแรง ฯลฯ อาจทำให้นอนไม่หลับ

ความยากลำบากในการนอนหลับการบำรุงรักษาการนอนหลับต่อเนื่องตื่นเร็วความยากลำบากในการนอนหลับ ฯลฯ นำไปสู่การลดลงของการทำงานทางกายภาพในระหว่างวันมักจะประจักษ์ว่าเป็นความผิดปกติหลังจากตื่นขึ้นตื่นตัวลดลง ลดคุณภาพชีวิต

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นข้อมูลทั่วไปและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อประกอบคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยที่น่าจะเป็นหรือการรักษาที่แนะนำ