กระดูกหักความเครียด

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการแตกหักของความเครียดในร่างกาย ความเครียดแตกหักเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในการเล่นกีฬาและการฝึกทหารมันเป็นประเภทของการบาดเจ็บมากเกินไปเรียกว่าแตกหักเมื่อยล้าซึ่งแตกต่างจากการแตกหักเฉียบพลันที่เกิดจากความรุนแรงแตกหักความเครียดเป็นผลมาจากการสะสมความเสียหาย มันเป็นลักษณะการทำลายพร้อมกันและซ่อมแซมกระดูก ความรู้พื้นฐาน สัดส่วนของโรค: ความน่าจะเป็นของประชากรคือ 0.21% คนที่อ่อนแอง่าย: ไม่มีคนพิเศษ โหมดของการติดเชื้อ: ไม่ติดเชื้อ ภาวะแทรกซ้อน: การแตกหัก

สาเหตุของการแตกหักของความเครียดในร่างกาย

(1) สาเหตุของการเกิดโรค

โรคนี้เกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการฝึกทหาร

(สอง) การเกิดโรค

การแตกหักของความเครียดในร่างกายได้รับการเสนอครั้งแรกโดย Alemen ในปี 1929 ในปี 1956 Burrous รายงาน "การแตกหักของความศักดิ์สิทธิ์ศักดิ์สิทธิ์" ของนักบัลเลต์ห้าคนในปี 1958 Devas รายงานกระดูกหน้าแข้งหัก 17 ชิ้นในนักกีฬา ใน 6 รายมีเพียงปฏิกิริยา periosteal เท่านั้นที่เกิดขึ้นในปี 1975 Clement แนะนำว่าความเครียดที่มากเกินไปทำให้เกิดความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อน่องซึ่งทำให้สูญเสียผลของการดูดซับความเครียดหลังจากนั้นความเครียดจะทำงานกับกระดูกหน้าแข้งโดยตรง มันสามารถค่อยๆปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของความเครียดผ่านการปรับเปลี่ยนโครงสร้างภายในของมันในกรณีส่วนใหญ่มันไม่ได้ทำให้เกิดการแตกหักดังนั้นประเภทของการบาดเจ็บที่มีเพียง subperiosteal hyperplasia และไม่มีสายการแตกหักที่เห็นได้ชัด นอกจากการตอบสนองต่อความเครียดของกระดูกแล้วความเครียด periostitis ยังอาจเกี่ยวข้องกับการดึงของกล้ามเนื้อและเยื่อบุ interosseous ซึ่งจริงๆแล้วเป็นความเครียดประเภทหนึ่ง

การป้องกันการแตกหักของกระดูกแข้งความเครียด

การแตกหักของความเครียดมีความสำคัญในการป้องกันในปีที่ผ่านมามีรายงานการวิจัยจำนวนมากเกี่ยวกับการป้องกันการแตกหักของความเครียดในการเล่นกีฬาและการฝึกอบรมที่บ้านและต่างประเทศ

1. เลือกสถานที่และปรับปรุงอุปกรณ์

ลดความเสียหายจากความเครียดด้วยการเลือกสนามกีฬาและปรับปรุงอุปกรณ์เช่น Greaney (1983) สำหรับหญ้า, Mepoil (1991) สำหรับรองเท้าบุนวมและ Milgrom (1992) สำหรับรองเท้าที่ดูดซับแรงกระแทกการเลือกสถานที่ควรหลีกเลี่ยงดาดฟ้าปูพื้นคอนกรีต มันยาก แต่จะดีกว่าถ้ามีพื้นราบหรือพื้นที่กรวด

2. การฝึกอบรมการจัดการทางวิทยาศาสตร์

ควบคุมความเข้มการฝึกอบรมเพื่ออำนวยความสะดวกสมดุลของการทำลายกระดูกความเครียดและการซ่อมแซมกระดูกสำหรับการรับสมัครและนักกีฬาหนุ่มควรเน้นการออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปและก้าวหน้าตามอุบัติการณ์ของการแตกหักความเครียด Scully (1982) เสนอการฝึกอบรมเป็นระยะและสนับสนุนการฝึกอบรม ในสัปดาห์ที่สามมีการจัดเตรียมแขนขาหรือการฝึกแบบปรับตัวอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาสูงสุดของการแตกหักความเครียดของแขนขาที่ต่ำ Zhang Liansheng (1992) วิธีการฝึกความสมดุลของกระดูกและ Huang Changlin (1994) วิธีการฝึกหมุนเวียนอย่างเข้มข้น

3. พัฒนาทักษะการฝึกอบรมและการกระจายความเครียด

Liu Daxiong et al. (1996) ได้เปลี่ยนเขตความเข้มข้นของความเครียดของกระดูกในระหว่างการฝึกเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ในการป้องกันการแตกหักสลับกันใช้รองเท้าแบนและรองเท้าลิ่มในการฝึกเดินขบวนที่มีน้ำหนักของทหารซึ่งช่วยลดการแตกหักของกระดูก อัตราการเกิดในการฝึกวิ่งระยะกลางและระยะไกลคุณสามารถเลือกพื้นที่ที่มีความลาดชันต่างกันเพื่อให้บริเวณความเข้มข้นของความเครียดของกระดูกภายใต้การเปลี่ยนแปลงโหลดอย่างต่อเนื่องเพื่อลดการเปลี่ยนแปลงการทำลายของส่วนกระดูกมันสนับสนุนให้สลับกัน การเกิดการบาดเจ็บทางเพศอาจไม่ส่งผลกระทบต่อข้อกำหนดของหลักสูตรและผลกระทบโดยรวมของการฝึกแขนขาที่ต่ำกว่า

4. การเตรียมตัวก่อนการฝึก

เตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมก่อนการฝึกอบรมและการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายหลังการฝึกอบรมเพื่อหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและการฝึกอบรมภายใต้ความเครียดทางจิตใจและความเหนื่อยล้าทางร่างกายจางหลี่ (1995) ใช้การแทรกแซงทางจิตวิทยาเพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึก อัตราการเกิดโรคลดลงอย่างมีนัยสำคัญ Li Zuguo (1994) วิเคราะห์ปัจจัยเสี่ยงของความเครียดที่เกิดจากการแตกหักของความเครียดในการฝึกอบรมขั้นพื้นฐานของการรับสมัครที่เน้นความเป็นอันตรายของการฝึกอบรมในการฝึกอบรมด้วยการบาดเจ็บและความเหนื่อยล้านอกจากนี้เขาควร การรับรู้ตนเอง, การตรวจสอบปกติของเว็บไซต์ความสมัครใจของการแตกหักความเครียดเพื่อให้บรรลุการตรวจสอบต้นของความเสียหายในช่วงต้นการป้องกันทันเวลาของการแตกหักความเครียด

ภาวะแทรกซ้อนจากการแตกหักของความเครียดในร่างกาย หักภาวะแทรกซ้อน

ในระยะยาวอาจไม่เกิดการแตกหักบริเวณที่เกิดการแตกหัก

อาการที่เกิดจาก ความเครียดในร่างกายแตกหัก อาการที่ พบบ่อย อาการ บวมร่วมปวดกระดูก periostitis

ผู้ป่วยมีประวัติของการบาดเจ็บมากเกินไปเช่นการวิ่งทางไกลการเดินการเดินเป็นต้นอาการเริ่มแรกจะถูกปกปิดมีอาการปวดเฉพาะเมื่อขาส่วนล่างเต็มไปด้วยน้ำหนักหลังจากอาการปวดค่อยๆรุนแรงขึ้นส่วนที่เหลือจะหายไปอย่างไม่เต็มที่ นอกจากสาเหตุส่วนบุคคลของการแตกหักที่สมบูรณ์แล้วการออกกำลังกายมักไม่ จำกัด

การตรวจสอบการแตกหักของความเครียดในร่างกาย

ไม่มีการค้นพบในเชิงบวกในระยะแรกของภาพยนตร์ X-ray แต่การยึดมั่นในระยะยาวกับครูฝึกแสดงให้เห็นว่าฟิล์ม X-ray แสดงให้เห็นว่าความเครียดแตกหัก

การวินิจฉัยและการวินิจฉัยการแตกหักของความเครียดในร่างกาย

ตามประวัติทางการแพทย์อาการทางคลินิกและฟิล์มเอ็กซเรย์สามารถวินิจฉัยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่มีประวัติอาการบาดเจ็บมากเกินไปเช่นอาการบวมและปวดในลูกวัวความอ่อนโยนไม่มีการพัฒนาในระยะเวลานานหรือแย่กว่านั้นแม้ว่าฟิล์มเอ็กซ์เรย์จะไม่ดีในเวลานี้ พบว่าโรคควรระมัดระวังอย่างมากและไม่ควรได้รับการบาดเจ็บเนื้อเยื่ออ่อน

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นข้อมูลทั่วไปและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อประกอบคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยที่น่าจะเป็นหรือการรักษาที่แนะนำ