Vitamin B2

Vitamin B2 (vitamin B2) är ett vattenlösligt vitamin. Vitamin B2 som krävs av människokroppen beror huvudsakligen på tillgången på mat. Mjölk och ägg är rika på vitamin B2, och det finns också i gröna grönsaker, men vitamin B2-innehållet i växtmat är inte stort. I frånvaro av vitamin B2 reduceras aktiviteterna hos många enzymer och oxidationshastigheten i mitokondrierna reduceras, vilket direkt påverkar energimetabolismen. Därför är det nödvändigt för att upprätthålla den normala tillväxten av kroppen.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.