Muskel ömhet

Muskel ömhet orsakad av träning är en mycket vanlig skadaupplevelse för de som deltar i träningen. I allmänhet kan muskelsårhet orsakad av träning delas upp i akut muskelsårhet och kronisk (sen muskelsår). Akut muskelsårhet skiljer sig från muskelspänning, men hänvisar till den ömhet som orsakas av tillfällig ischemi i musklerna, som bara inträffar när musklerna ägnar sig åt intensiva eller långvariga aktiviteter och försvinner så snart muskelaktiviteten slutar. Vanligtvis åtföljs akut muskelsårhet av muskelstyvhet.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.