Rivna muskler

En muskelspänning är en skada orsakad av en kraftig sammandragning eller överdriven muskelsträckning under träning. Detta kan lätt hända med långa chins, pull-ups och sit-ups. Efter en muskelspänning är belastningen mycket smärtsam. Du kan känna den repformade hårda massan som bildas av musklerna med dina händer. Smärtan är uppenbar, den lokala svullnaden eller subkutan blödning är uppenbar och aktiviteten är uppenbarligen begränsad.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.