Sömnproblem hos barn

Sömnbesvär förekommer vanligtvis hos barn mellan 2 och 12 år och är inte bara ett "patent" för vuxna. Barns sömnstörningar är naturligtvis inte samma sak som vuxnas sömnstörningar, inte främst på grund av svårigheter att somna och vakna tidigt, men främst på grund av kort effektiv sömntid och minskad sömnkvalitet. Goda vilovanor och sömnhygien kan främja normal hjärnutveckling och få tillräcklig vila. Fysiologiska behov sömntid är nära besläktad med åldersfaktorer, men sömnens längd och djup kan variera från individ till individ. Spädbarn och barn kan ha olika former av sömnstörningar, till exempel sömnproblem, störd sömn, mardrömmar, nattsjukdomar och drömvandring.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.