Gäsp

En gäspning tar cirka 6 sekunder. Under denna period stängs människors ögon och deras nerver och muskler är helt avslappnade. Därför kan man överväga att gäspningar ger människor den bästa vilan fysiskt och psykiskt och har en viktig fysiologisk skyddande effekt på människokroppen. En del människor tror att gäspningar är en manifestation av hypoxi i hjärnan. Genom djupa andningsövningar med gäspningar ökar människokroppen syre i blodet och avger mer koldioxid, vilket gör människor mer energiska. När människor är sömniga, gäspar de ofta kontinuerligt för att påminna människokroppen att hjärnan är trött och måste vila, så att gäspningar också är en metod för hypnos. När människor håller på att gå in i ett stressande jobb, gäspar de ofta om och om igen.Detta kan bero på att människokroppen använder djup inandning för att öka mer syre i blodet och förbättra hjärnans förmåga att röra sig.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.