Kramp

Kramper är muskelkramper. Benkramper orsakas mest av kalciumbrist, förkylning och lokal neurovaskulär kompression. Vanligtvis kan du ta lämplig mängd kalcium, ta mer sol, vara uppmärksam på lokal värme och uppmärksamma förändringar i kroppspositionen, som sitt- och sovlägen, för att undvika nerv- och blodtryck. Om det inte finns någon förbättring bör du gå till sjukhuset för behandling.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.