Vitamin B-brist

Inledning Vitamin B är en grupp av olika vattenlösliga vitaminer, inklusive vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, folsyra, pantotensyra och liknande. Om du inte får tillräckligt länge kan du vara bristfällig. Dessa B-vitaminer är oumbärliga ämnen som främjar ämnesomsättningen i kroppen och omvandlar socker, fett, protein etc. till värme. I frånvaro av vitamin B reduceras cellfunktionen omedelbart, vilket orsakar metaboliska störningar, när kroppen blir stillastående och aptitlös. Tvärtom orsakar överdrivet drickande leverskada, och i många fall är det parallellt med vitamin B-brist.

Orsak till sjukdom

Anledningar till vitamin B-brist:

◆ otillräckligt intag

Människor som är delvis förmörkelse, dieters, picky eaters och människor som äter ute kan ofta vara brist på B-vitaminer på grund av bristen på mat som innehåller B-vitaminer, som måste kompletteras korrekt under ledning av en läkare.

◆ Ökad efterfrågan

Under vissa speciella omständigheter kan de bero på ökningen av B-vitaminerna som krävs av kroppen, vilket resulterar i brist på B-vitaminer, såsom gravida kvinnor, hög feber, arbetare under höga temperaturer, sjuka människor, långtids alkoholister och så vidare. Bland dem är det värt att nämna att människor som dricker under lång tid, enligt forskning, på grund av den normala metabolismen av alkohol i kroppen, måste förlita sig på en tillräcklig mängd B-vitaminer för att delta, därför kommer långvarig tung dricka att orsaka otillräckligt utbud av B-vitaminer i kroppen.

Feta människor måste gå ner i vikt genom att "kontrollera dieten, öka träningen", vilket gör att de kan ha brist på B-vitaminer å ena sidan på grund av det totala intaget av mat, å andra sidan kan kroppen ha B-vitaminer på grund av ökad träning. Ökningen i efterfrågan ökar bristen på B-vitaminer. Dessutom personer som är nervösa på grund av arbetstryck, till exempel "Five-night 9" (05:00 för att arbeta klockan 9:00 på morgonen), "flying trapeze" (ofta långvariga passagerare) och postoperativ anda Människor som är nervösa kan komplettera B-vitamintillskott under vägledning av en läkare för att förbättra och reglera deras mentala tillstånd.

◆ Felaktiga bearbetnings- och tillagningsmetoder

Att lägga till alkali i maten, laga för länge, placera grönsakerna i solen, bearbeta riset för fint och för mycket skära riset under tillagningen kan orsaka förstörelse av B-vitaminerna, vilket kan leda till brist på kroppens B-vitaminer. .

◆ Gastrointestinala störningar

Patienter med diarré och leversjukdom kan också ha en brist på B-vitaminer och måste kompletteras på lämpligt sätt.

Den kompletterande principen är: 1 bör kompletteras under ledning av läkaren, 2 kompletteras enligt den rekommenderade doseringen av multivitamin B-tabletter, och dosen ska inte utvidgas när som helst.

Kontroll

Relaterad inspektion

Upptäckt av niacin (Niacin) i spårelement i människokroppen

Diagnos av vitamin B-brist

Diagnos: Huvud: huvudvärk, sömnlöshet, rastlöshet, irritabilitet, glömska; vitamin B bildar hjärnceller, frigör energi från hjärnan. Håret faller av, tack till toppen. Håret är vitt. Ögon: Det kommer att tömma tårar, fotofobi, kliande ögon, sveda och överbelastning. Katarakt är allvarligt bristfällig. Hud: rosacea; kinderna blir röda; överbelastning; barn ser blodfläckiga ögon; eksem; långa vattkoppor; allergier; lång fläckig mun: dålig andedräkt; tunghypertrofi; ödem; oavsiktligt bita tungan; Halsont (tonsit); lätt att infektera när pantotensyra saknas; sprucken tunga, allvarligt som en karta; kantig cheilit, stomatit. Mage: förstoppning, illamående, kräkningar, diarré, dyspepsi lever: bilirubin kan förhindra skrumplever, alkoholmissbrukare tar mycket kolin och metionin, vilket har uppenbara effekter på leverskador. Vitamin B kan bryta ner alkohol i njurarna: När kolin saknas kan njurskador lätt leda till högt blodtryck i njurinflammation, njursjukdom, njursten och diabetes orsakas av vitamin B6-brist.

Kvinnlig: Oregelbunden menstruationssmärta hos kvinnor; vaginithjärta: När vitamin B är allvarligt brist, är alla celler också skadade. Det första som har onormala symtom är hjärtat. När vitamin B är brist, är hjärtat onormalt, hjärtslagen saknar, blir snabbare och expanderar. .

Differensdiagnos

Differensdiagnos av vitamin B-brist:

Symtomen som saknas med vattenlösliga vitaminer (B-vitaminer och C-vitamin) skiljer sig från sjukdomar.

Vitamin A

1. Vitamin A är ett ämne som känner av svagt ljus i synceller - en komponent av rodopsin

Det visuella pigmentet består av 11-cis retinal och olika opsin i de visuella cellerna. I de konformade cellerna som känner starkt ljus finns det rött, opal och blått, och de stavformade cellerna har rodopsin som känner svagt ljus eller mörkt ljus. När rhodopsin är känsligt, omvandlas 11-cis retinsyra i det visuella pigmentet till all-trans näthinnan under den fotoisomerism som inträffar och separeras från opsin och förmördas. All-trans retinal kan långsamt re-isomeriseras till 11-cis-retinal via isomeras, men det mesta av det reduceras till all-trans retinol, som strömmar genom blodomloppet till levern för att bli 11-cis retinol, och sedan Därefter återförs blodet till näthinnan och oxideras till 11-cis näthinnan för att syntetisera det visuella pigmentet. I den visuella cykeln sönderdelas en del av näthinnan i värme till värdelösa ämnen, så vitamin A bör tillsättas ofta. Fotoreseptorprocessen för andra visuella pigment är densamma som rodopsin.

I frånvaro av vitamin A kommer det oundvikligen att orsaka otillräcklig tillskott av 11-cis retinsyra, minskning av rhodopsinsyntes, minska känsligheten för svagt ljus och försvaga solskenets anpassningsförmåga. I allvarliga fall kommer "nattblindhet" att uppstå.

2. Vitamin A är också ett ämne som är nödvändigt för att bibehålla strukturen och funktionen hos epitelvävnader.

När vitamin A är bristfälligt kan det orsaka torrhet, hyperplasi och keratinisering av epitelvävnad, vilket kan resultera i torr ögonsjukdom, torr hud, håravfall och liknande.

3. Andra effekter A-vitamin kan främja syntesen av mukopolysackarider, glykoproteiner och nukleinsyror och därmed främja kroppens tillväxt.

D-vitamin

Målcellerna för de biologiskt aktiva 1,25- (OH) 2-D3 är tunntarmsslemhinnan, njurarna och njurrören. Huvudrollen är att främja absorptionen av kalcium och fosfor, vilket bidrar till benbildning och förkalkning. I avsaknad av D-vitamin kan barn utveckla raket, och vuxna orsakar rakitt.

E-vitamin

1. Vitamin E är den viktigaste antioxidanten i kroppen, kan undvika produktion av lipidperoxid och skydda biofilms struktur och funktion. Fria radikaler i kroppen har starka oxidationsegenskaper, såsom superoxid-anjonradikaler (O2-), peroxidradikaler och hydroxylradikaler (etc. E-vitamin fungerar för att fånga fria radikaler för att bilda fosfrågor från tokoferol, tokoferolfria Basen kan vidare reageras med en annan radikal för att bilda en icke-radikal produkt, fertilitet.

Selen är en väsentlig faktor för glutationperoxidas och anses allmänt vara den andra försvarslinjen mot peroxidation. E-vitamin och selen fungerar synergistiskt i denna antioxidantprocess.

2. Vitamin E är ofta känt som tokoferol. När djur saknar vitamin E är deras reproduktionsorgan orsakade eller till och med infertila, men människor har inte hittat infertilitet orsakat av vitamin E-brist. E-vitamin används ofta kliniskt för att behandla hotad abort och vanligt abort.

3. Främja hemmetabolism. Neonatal brist på vitamin E kan orsaka anemi, vilket kan vara relaterat till minskad hemoglobinsyntes och förkortat liv i röda blodkroppar. Därför bör gravida kvinnor, ammande kvinnor och nyfödda uppmärksamma E-vitamintillskott. Vitamin E är i allmänhet inte lätt att vara bristfälligt och kan orsaka brist på vissa sjukdomar, såsom fettabsorption, det manifesteras av en minskning av antalet röda blodkroppar, en förkortad livslängd, en ökning av erytrocytbräcklighet, såsom anemi in vitro, och ibland en neurologisk störning.

Vitamin K

Den huvudsakliga biokemiska rollen för vitamin K är att upprätthålla de normala nivåerna av faktor II, IX och X i kroppen. Omvandlingen av dessa koagulationsfaktorer från inaktiv till aktiv kräver att de 10 glutaminsyraresterna (Glu) hos föregångaren karboxyleras för att bli gammakarboxyglutaminsyra (Gla). Gla har en stark förmåga att binda Ca2 + och därmed omvandla den till en aktiv form. Den katalyserade reaktionen är gamma-karboxylas och vitamin K är en kofaktor för enzymet. Det dagliga vitamin K-behovet för vuxna är 60-80 μg, eftersom vitamin K är utbrett i djur och växter, och bakterier i tarmsystemet kan också syntetiseras, vilket i allmänhet inte är lätt att sakna. Eftersom vitamin K inte kan passera genom moderkakan finns det inga bakterier i tarmen efter födseln, så nyfödda kan orsaka vitamin K-brist. K-vitamin i normalt barns blod kan också vara något lägre, men att äta kan återställa det till det normala. Det huvudsakliga symptomet på vitamin K-brist är förlängd koaguleringstid. Långvarig användning av antibiotika och enterisk sterilisering kan också orsaka K-vitaminbrist.

Materialet på denna webbplats är avsett att vara allmänt informativt bruk och är inte avsett att utgöra medicinsk rådgivning, sannolik diagnos eller rekommenderade behandlingar.