Aminoácido essencial

Aminoácidos essenciais são aminoácidos que não podem ser sintetizados pelo corpo humano ou a taxa de síntese não pode atender às necessidades humanas e deve ser retirada dos alimentos. É essencial para o corpo humano (ou outros vertebrados) e não existe aminoácido sintético no organismo.Os aminoácidos que devem ser suplementados com alimentos são chamados aminoácidos essenciais. Existem oito aminoácidos essenciais para adultos: lisina, triptofano, fenilalanina, metionina, treonina, isoleucina, leucina e valina. Se esses aminoácidos frequentemente não existem na dieta, eles podem afetar a saúde. Desempenha um papel importante no crescimento dos bebês. Para crianças, a histidina também é um aminoácido essencial.

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