Vitamina B12

A vitamina B12 também é chamada de cobalamina. O conteúdo normal de vitamina B12 no corpo é de 2 a 5 mg. A maior parte é armazenada no fígado, que representa cerca de 80% do total do armazenamento no corpo. O restante é nos tecidos musculares, cutâneos e ósseos, e uma pequena quantidade está nos pulmões, rins e baços. A função mais importante da vitamina B12 é que é uma substância importante necessária para a hematopoiese da medula óssea.

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