Insônia emocional

A chamada insônia emocional é causada principalmente por flutuações emocionais e, à medida que as pessoas envelhecem, tendem a gerar emoções negativas pessimistas. Memórias do passado. Ou quando o corpo tem algum tipo de desconforto ou sentimentos estranhos, também é fácil suspeitar se é uma doença grave. Essas mudanças de humor têm uma cor melancólica, o que faz o velho se preocupar o dia todo, tornando o clima noturno desconfortável e difícil de adormecer. Especialistas disseram que, no passado, a maioria dos idosos tratados em clínicas de insônia era predominante. A proporção de jovens e de meia-idade está aumentando. E mais de 90% da insônia dos jovens é causada por problemas emocionais, como ansiedade e depressão. Atualmente, a maioria dos insones tem características semelhantes: personalidade sensível, desconfiança, indecisão, busca da perfeição, medo de preocupação e ansiedade.

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