A defecação leva muito tempo

Na vida, muitas pessoas gostam de ler um livro enquanto vão ao banheiro, agachando-se por meia hora. Especialistas acreditam que esse hábito é ruim. Geralmente, o tempo de defecação é de 5 a 10 minutos.É normal ler um livro enquanto você vai ao banheiro.O tempo de defecação é muito longo e a energia é dispersa, o que facilmente causa doenças anorretais, como hemorróidas e constipação.

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