Teste de ansiedade

Introdução Ansiedade de teste refere-se a uma série de fenômenos fisiológicos e psicológicos anormais causados ​​por pressão de teste excessiva, incluindo ansiedade pré-teste, ansiedade no local (teste de halo) e ansiedade após o teste. A psicologia acredita que o nível de estresse psicológico e o efeito da atividade são inversamente relacionados à relação "U". Níveis de tensão muito baixos e altos podem afetar o desempenho. O estresse psicológico moderado pode fazer com que as pessoas tenham um efeito de incentivo no teste e produzam bons resultados. No entanto, o estresse excessivo no teste leva à ansiedade do teste, afeta o desempenho da sala de testes e afeta a saúde física e mental.

Causa

A maioria é causada pela pressão do exame. Porque a pressão de aprendizado usual é relativamente grande, e o professor e os pais estão muito preocupados com seu próprio aprendizado, quando confrontados com o teste, algumas pessoas terão seu próprio coração interno não pode ser estável, não consegue controlar muito bem suas emoções, aparecendo assim Os sintomas de ansiedade, neste momento, a atenção ao relaxamento pode ser melhorada.

Cheque

Inspeção relacionada

Exame neurológico, eletroencefalografia, exame do nervo craniano

Os candidatos têm ansiedade, nervosismo e medo do exame, acompanhados de insônia, tontura, dor de cabeça, aperto no peito, desatenção, perda de memória, falta de apetite, desconforto gastrointestinal, pesadelos, pesadelo, facilidade de acordar após o sono, E rever o dever de casa não pode se concentrar no desempenho. No momento do exame, os candidatos tinham agitado, tremor de mão, respiração acelerada, boca seca, micção freqüente, sudorese excessiva e até sintomas como tontura.

Diagnóstico diferencial

Existe uma correlação negativa entre autoeficácia geral e ansiedade-traço, ansiedade-estado e ansiedade-teste, consistente com a inferência teórica de Bandura sobre a autoeficácia. De acordo com a teoria de Bandura, o eu inclui pelo menos dois componentes inter-relacionados de auto-reforço e auto-eficácia. Auto-reforço refere-se à recompensa ou punição obtida pelo comportamento de um indivíduo em ou acima de um determinado padrão.A auto-eficácia é uma percepção de se o comportamento de uma pessoa pode atingir com sucesso um determinado padrão.

Portanto, a autoeficácia envolve a capacidade do indivíduo de lidar com vários eventos da vida, ao mesmo tempo em que a autoeficácia também envolve as emoções geradas pelos indivíduos ao lidar com vários eventos da vida. Estudos mostraram que indivíduos com ansiedade usualmente têm menor autoeficácia, ou indivíduos com alta autoeficácia são menos propensos a ter ansiedade variada. Pode-se entender que os sujeitos ansiosos são propensos ao desamparo em suas vidas, por isso acreditam cognitivamente que todos os esforços são fúteis. Pelo contrário, os sujeitos com alta auto-eficácia são bons em lidar com vários eventos da vida e, mesmo que encontrem dificuldades, tentarão superá-los e não estarão propensos à ansiedade.

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