Melatonina wzrasta

Melatonina, endogenna substancja wydzielana przez szyszynkę, jest hormonem regulującym, który prawie bezpośrednio lub pośrednio wpływa na wydzielanie wszystkich innych hormonów, ma szeroki zakres czynności fizjologicznych, może poprawić funkcję układu odpornościowego i regulować układ hormonalny Ma działanie przeciwutleniające, chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, może opóźnić starzenie i przedłużyć życie, ale zwiększone wydzielanie melatoniny może powodować sezonową depresję.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.