Napięcie mięśni ramienia

Wprowadzenie Obciążenie mięśni ramienia jest rodzajem obciążenia mięśni, które jest spowodowane ostrym skurczem lub nadmiernym pociągnięciem mięśnia podczas ćwiczeń. Obciążenie mięśni to uszkodzenie spowodowane ostrym skurczem lub nadmiernym pociągnięciem mięśni podczas ćwiczeń. Jest to łatwe w przypadku długich przysiadów, podciągnięć i przysiadów. Po obciążeniu mięśni bolesną część napiętego obszaru mogą dotknąć mięśnie mięśni, a ból jest oczywisty, a miejscowy obrzęk lub krwotok podskórny jest oczywiście ograniczony. Miejscowy ból, tkliwość; obrzęk, napięcie mięśni, sztywność, skurcze, dysfunkcja itp.

Przyczyna

W sporcie, z powodu niewłaściwych czynności przygotowawczych, funkcja fizjologiczna określonego mięśnia nie osiągnęła jeszcze stanu wymaganego do przystosowania się do ćwiczeń; poziom treningu nie wystarcza, elastyczność i siła mięśni jest słaba; zmęczenie lub nadmierne obciążenie, funkcja mięśni jest zmniejszona, siła jest osłabiona Koordynacja jest zmniejszona; nieprawidłowe ruchy techniczne lub brak koncentracji podczas ćwiczeń, nadmierne lub gwałtowne ruchy; zbyt niska wilgotność, zbyt wysoka jakość miejsca lub sprzętu może powodować obciążenie mięśni.

Po zakończeniu różnych czynności mięśnie aktywnie gwałtownie kurczą się poza pojemność samego mięśnia; lub nagle pasywne nadmierne wydłużenie, poza jego rozciągliwością, może powodować obciążenie. Kiedy ćwiczenia w podnoszeniu ciężarów wyginają się i chwytają sztangę, rozszczep kręgosłupa jest napięty z powodu silnego skurczu.

Sprawdź

Powiązana kontrola

Odruch bicepsów elektromiogramu

Miejscowy ból, tkliwość; obrzęk, napięcie mięśni, sztywność, skurcz; dysfunkcja. Ból pogarsza się, gdy zraniony mięsień jest aktywnie skurczony lub biernie rozciągnięty; test odporności na skurcz mięśni jest dodatni, to znaczy ból jest nasilony lub występuje złamanie depresyjne. Niektórzy ranni mają wrażenie łzy, kiedy są ranni, a obrzęk jest oczywisty, a przekrwienie podskórne poważne - jeśli na jednym końcu występuje depresja lub nienormalne wybrzuszenie, mięsień może zostać złamany.

Diagnostyka różnicowa

Diagnostyka różnicowa obciążenia mięśni ramienia:

1. Bolesność mięśni: Bolesność mięśni spowodowana ćwiczeniami jest bardzo częstym urazem u osób uprawiających sport. Zasadniczo ból mięśni wywołany wysiłkiem fizycznym można podzielić na ostry ból mięśni i przewlekły (ból mięśni o późnym początku). Ostra bolesność mięśni różni się od obciążenia mięśni, ale odnosi się do bolesności spowodowanej chwilowym niedokrwieniem mięśni, występuje tylko wtedy, gdy mięśnie są intensywne lub długotrwałe, a aktywność mięśni zanika, gdy tylko aktywność mięśni się skończy. Zwykle ostra bolesność mięśni może być mieszana ze sztywnością mięśni.

2, siniaki mięśniowe: mięsień: głównie złożony z tkanki mięśniowej. Kształt komórek mięśniowych jest smukły i włóknisty, dlatego komórki mięśniowe często nazywane są włóknami mięśniowymi. Siniaki mięśniowe są miażdżone przez przedmioty, które uszkadzają mięśnie.

3, rozdarcie mięśni: napięcie mięśni to uszkodzenie spowodowane skurczem mięśni lub nadmierną trakcją podczas ćwiczeń. Łatwo to zrobić podczas długich, podciągnięć i ćwiczeń w pozycji siedzącej. Po obciążeniu mięśni bolesną część napiętego obszaru mogą dotknąć mięśnie mięśni, a ból jest oczywisty, a miejscowy obrzęk lub krwotok podskórny jest oczywiście ograniczony.

Materiały na tej stronie mają na celu ogólne wykorzystanie informacyjne i nie stanowią porady medycznej, prawdopodobnej diagnozy ani zalecanych metod leczenia.