Essentiële aminozuren

Essentiële aminozuren zijn aminozuren die niet door het menselijk lichaam kunnen worden gesynthetiseerd of de snelheid van synthese niet kan voldoen aan menselijke behoeften en moet uit voedsel worden gehaald. Het is essentieel voor het menselijk lichaam (of andere gewervelde dieren) en er is geen synthetisch aminozuur in het lichaam.De aminozuren die moeten worden aangevuld met voedsel worden essentiële aminozuren genoemd. Er zijn acht essentiële aminozuren voor volwassenen: lysine, tryptofaan, fenylalanine, methionine, threonine, isoleucine, leucine en valine. Als deze aminozuren vaak afwezig zijn in het dieet, kunnen ze de gezondheid beïnvloeden. Het speelt een belangrijke rol in de groei van baby's. Voor zuigelingen is histidine ook een essentieel aminozuur.

Het materiaal op deze site is bedoeld voor algemeen informatief gebruik en is niet bedoeld als medisch advies, waarschijnlijke diagnose of aanbevolen behandelingen.