Baby's slapen minder

introductie Zuigelingen slapen minder verwijst naar verschillende interne factoren of externe factoren, zoals honger, calciumgebrek, opgeblazen gevoel, te veel opwinding gedurende de dag of veranderingen in de omgeving, willen plassen, enz. Beïnvloeden de kwaliteit van de slaap, wat resulteert in een kortere slaaptijd of gemakkelijk wakker te worden Moeilijk om te slapen. Er zijn veel redenen waarom een baby niet goed slaapt. Calciumgebrek is een van de belangrijkste factoren die ervoor zorgen dat een baby onstabiel slaapt, en de meeste houden daar rekening mee. Honger komt vaker voor bij pasgeborenen en baby's binnen drie maanden. Op dit moment moet u borstvoeding geven of borstvoeding geven om het op te lossen. Een iets oudere baby kan deze factor uitsluiten als ze vol is voordat ze naar bed gaat.

Oorzaak van de ziekte

De oorzaak van lage baby slaap:

Er zijn veel redenen waarom baby's niet goed slapen en ze moeten in twee categorieën worden verdeeld:

Ten eerste, externe factoren

1. Honger: komt vaker voor bij pasgeborenen en baby's binnen drie maanden. Op dit moment moet u borstvoeding geven of borstvoeding geven om het op te lossen. Een iets oudere baby kan deze factor uitsluiten als ze vol is voordat ze naar bed gaat. In het geval van droog weer kan de baby 's nachts dorst hebben en wat water aan hem toevoegen kan hem stil maken.

2, calciumgebrek: calciumgebrek is een van de belangrijkste factoren die ervoor zorgen dat kleine baby's instabiel slapen, de meeste zullen het overwegen. Calciumgebrek, calciumreductie in het bloed, waardoor de zenuwprikkelbaarheid van de cerebrale plant toeneemt, wat ertoe leidt dat baby's 's nachts wakker worden, nachtmerries, prikkelbaarheid' s nachts en rusteloosheid. De oplossing is om de baby calcium en vitamine D te geven en meer zon te krijgen. A, calciumsupplement: dagelijks elementair calcium 300-500 mg. B, make-up VD: 400-800 IE per dag.

3, te heet: de meeste van de huidige baby die een hoes draagt, is heet. In feite maakt het niet uit of de baby koud is, te warm maakt hem ongemakkelijk en gemakkelijk ziek te worden. Als de kamertemperatuur hoog is, een slaapzak draagt en vervolgens het kleine dekbed bedekt, is het vermogen van de baby om warmte af te voeren slecht en zal het warm aanvoelen en wakker worden. Wanneer de baby slaapt, moet de binnenlucht fris zijn, de kamertemperatuur is matig, het beddengoed is zacht en de dikte is geschikt. Baby's moeten worden vervangen door losse, zachte kleding waarmee de baby comfortabel kan ontspannen en slapen.

4, opgeblazen gevoel: deze situatie komt voor bij baby's jonger dan 1 jaar oud. Als je te veel eet voordat je naar bed gaat, of niet snurkt na het drinken van melk, worden kleine baby's wakker door een opgeblazen gevoel. De meeste oudere baby's eten iets dat moeilijk te verteren is binnen een paar uur voordat ze naar bed gaan. Besteed aandacht aan massage, uitlaatgassen en pas het dieet aan om op te lossen. Zuigelingen met voedsel kunnen worden behandeld met kleine Chinese medicijnen.

5, nat, wil plassen: omdat de luier te nat of te strak is, zal het de baby ongemakkelijk maken. Sommige baby's willen niet gemakkelijk op de luier plassen wanneer ze willen plassen, en ze zullen zich keer op keer omdraaien. Zorgvuldige observatie, symptomatische behandeling, zal oplossen.

6. Te veel opwinding overdag of veranderingen in de omgeving: de rusteloosheid van een baby die wat ouder is, kan ook te maken hebben met overmatige opwinding of stress gedurende de dag en veranderingen in het dagelijks leven. Zoals uitgaan, slaappatronen veranderen, verhuizen naar nieuwe huizen, nieuwe oppassers en vreemden hebben. De oude oppas zorgt er bijvoorbeeld voor dat de baby 's nachts ongemakkelijk slaapt. Frequente vervanging van personen ten laste verhoogt ook de incidentie van slaapstoornissen bij kinderen aanzienlijk. Te veel slaap gedurende de dag kan ook de nachtrust beïnvloeden.

7, kinderziektes of fysiek ongemak: baby's hebben vaak moeite met slapen tijdens het kinderziektes. Soms ontdekte mijn moeder na enkele nachten herhaaldelijk gooien dat het tandvlees van de baby witte tanden had. Het is te zien dat de tanden nog steeds een beetje pijnlijk zijn. Andere ziekten kunnen natuurlijk slaapstoornissen veroorzaken. De nacht voordat je ziek wordt of koorts hebt, wordt vaak vernietigd. Deze vereisen zorgvuldige observatie en oordeel.

Ten tweede, de interne factoren

De interne factoren van baby's hebben ook een effect op de slaap: de neurale ontwikkeling van de hersenen is nog niet volwassen. Het kind heeft nog geen vast werkrooster opgesteld. De aanpassing van de biologische klok van de baby dag en nacht hangt regelmatig af van de volwassenheid van de fysiologische volwassenheid van de baby. Onderzoek heeft aangetoond dat zuigelingen met een hogere prikkelbaarheid van het zenuwstelsel de neiging hebben een latere fysiologische volwassenheid te hebben en vatbaar zijn voor ongemak. Dit soort baby is relatief actief, extravert en gevoelig.

Menselijke slaap is verdeeld in diepe slaap en ondiepe slaap, afwisselend rond 3-4 uur 's nachts. Baby's en jonge kinderen, de afwisselende tijd tussen diepe slaap en lichte slaap kan korter zijn en eenmaal per 2-3 uur worden uitgewisseld. Volwassenen en veel baby's die de hele nacht slapen, wanneer ze in ondiepe slaap zijn, kunnen zichzelf beter aanpassen en opnieuw in diepe slaap gaan. Er zijn ook veel kleine baby's en zelfs veel volwassenen die zich niet aan slaap kunnen aanpassen, dus worden ze wakker uit een ondiepe slaap.

Veel baby's die borstvoeding geven, kunnen zichzelf niet aanpassen en willen graag strelen.De borsten van de moeder zijn ongetwijfeld haar grootste troost. Natuurlijk is het soms effectief om te slapen, lopen en schudden. Vooral met de ontwikkeling van het zenuwstelsel en de actieve hersenschors, hoe ouder de baby wordt, hoe groter de kans is dat hij zichzelf niet zal aanpassen. Daarom slaapt de baby na vier of vijf maanden, wat slechter is dan de baby en wakker wordt.

inspectie

Gerelateerde inspectie

Serum calcium groei- en ontwikkelingstest bij kinderen

Controleer de diagnose voor baby's met minder slaap:

De lengte van de slaap bij kinderen van verschillende leeftijden is verschillend Het volgende beschrijft de slaaptijd van kinderen van verschillende leeftijden en hoe de slaap bij kinderen te observeren.

(1) Pasgeboren: het duurt 20 uur om een dag en nacht te slapen, en het is noodzakelijk om te observeren of de houding van het kind tijdens de slaap correct is.

(2) 2 tot 3 maanden: elke dag, behalve voor het voeden van melk en urine, is de slaaptijd ongeveer 18 uur.

(3) 4 tot 6 maanden: slaap 3 keer gedurende de dag, elke keer duurt ongeveer 2 uur, in totaal ongeveer 6 uur, observeer hetzelfde als hierboven.

(4) 7 tot 12 maanden: slaap 2 keer gedurende de dag, elke keer is ook ongeveer 2 uur, een totaal van ongeveer 4 uur, observeer hetzelfde als hierboven.

(5) 13 tot 18 maanden: slaap 2 keer per dag, ongeveer 1,5 tot 2 uur elke keer, gedurende ongeveer 3 tot 4 uur, neem hetzelfde als hierboven in acht.

(6) 19 tot 24 maanden: slaap eenmaal per dag, ongeveer 2 tot 2,5 uur, naast het observeren of de slaaphouding correct is, maar ook om te observeren of de ogen moeten worden gesloten, rustig moeten slapen, of voldoende tijd om te slapen moeten slapen.

(7) 25 tot 30 maanden: slaap eenmaal per dag, ongeveer 2,5 uur, naast het observeren of de slaaphouding correct is of niet, moet u zien of u rustig slaapt of wakker wordt en u eraan herinneren of u rustig kunt liggen na het wakker worden, geen invloed op anderen heeft, of u genoeg slaapt Of je moet slapen en of je geest vol en gelukkig is nadat je wakker bent geworden.

(8) 31 ~ 36 maanden: slaap eenmaal per dag, ongeveer 2 uur, naast het observeren of de slaaphouding correct is, maar hangt ook af van of u actief moet liegen, of u rustig moet slapen, of u stil kunt liggen, niet huilen of niet.

(9) 4 jaar of ouder: slaap eenmaal per dag, ongeveer 2 uur, de observatie-inhoud is hetzelfde als hierboven, terwijl volwassenen altijd moeten letten op slechte gewoonten, zoals het eten van handen, het eten van dekbedhoorns, slapen op het hoofd, enz., Moeten zorgvuldig de rusteloosheid van de slaap observeren Ontdek de oorzaak en geef een tijdige behandeling.

Differentiële diagnose

Controleer de diagnose voor baby's met minder slaap:

De lengte van de slaap bij kinderen van verschillende leeftijden is verschillend Het volgende beschrijft de slaaptijd van kinderen van verschillende leeftijden en hoe de slaap bij kinderen te observeren.

(1) Pasgeboren: het duurt 20 uur om een dag en nacht te slapen, en het is noodzakelijk om te observeren of de houding van het kind tijdens de slaap correct is.

(2) 2 tot 3 maanden: elke dag, behalve voor het voeden van melk en urine, is de slaaptijd ongeveer 18 uur.

(3) 4 tot 6 maanden: slaap 3 keer gedurende de dag, elke keer duurt ongeveer 2 uur, in totaal ongeveer 6 uur, observeer hetzelfde als hierboven.

(4) 7 tot 12 maanden: slaap 2 keer gedurende de dag, elke keer is ook ongeveer 2 uur, een totaal van ongeveer 4 uur, observeer hetzelfde als hierboven.

(5) 13 tot 18 maanden: slaap 2 keer per dag, ongeveer 1,5 tot 2 uur elke keer, gedurende ongeveer 3 tot 4 uur, neem hetzelfde als hierboven in acht.

(6) 19 tot 24 maanden: slaap eenmaal per dag, ongeveer 2 tot 2,5 uur, naast het observeren of de slaaphouding correct is, maar ook om te observeren of de ogen moeten worden gesloten, rustig moeten slapen, of voldoende tijd om te slapen moeten slapen.

(7) 25 tot 30 maanden: slaap eenmaal per dag, ongeveer 2,5 uur, naast het observeren of de slaaphouding correct is of niet, moet u zien of u rustig slaapt of wakker wordt en u eraan herinneren of u rustig kunt liggen na het wakker worden, geen invloed op anderen heeft, of u genoeg slaapt Of je moet slapen en of je geest vol en gelukkig is nadat je wakker bent geworden.

(8) 31 ~ 36 maanden: slaap eenmaal per dag, ongeveer 2 uur, naast het observeren of de slaaphouding correct is, maar hangt ook af van of u actief moet liegen, of u rustig moet slapen, of u stil kunt liggen, niet huilen of niet.

(9) 4 jaar of ouder: slaap eenmaal per dag, ongeveer 2 uur, de observatie-inhoud is hetzelfde als hierboven, terwijl volwassenen altijd moeten letten op slechte gewoonten, zoals het eten van handen, het eten van dekbedhoorns, slapen op het hoofd, enz., Moeten zorgvuldig de rusteloosheid van de slaap observeren Ontdek de oorzaak en geef een tijdige behandeling.

Het materiaal op deze site is bedoeld voor algemeen informatief gebruik en is niet bedoeld als medisch advies, waarschijnlijke diagnose of aanbevolen behandelingen.