수면 깨우기 프로그램의 장애

보통 사람들은 낮과 밤의 1/3을 자는데, 즉 밤에 잠들고 낮에 깨어 잠을 깨우는 리듬을 형성합니다. 수면 리듬 장애 (sleep-wake rhythm disorders)는 기존의 규칙을 따르지 않는 수면 리듬에 의한 수면 장애를 말합니다. 이 질병은 성인에게 더 흔하며 유년기 나 청소년에게는 드물다.

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