수면 위생 불량

수면 위생 불량은 수면 장애를 유발할 수있는 다양한 일상 생활 및 행동 습관으로 인한 수면 장애를 말하며 정신 상태 검사에는 정신 병리학 적 이상이 없으며 명백한 신체적 질병 요인이 없습니다.

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