좌절스러운

소개 우울증은 우울증의 흔한 유형의 우울증으로 일반적으로 강한 자존감, 자제력이 부족하거나 인생의 불행과 어려움에 대한 준비가 부족한 사람들은 다양한 정도의 좌절감을 느끼게됩니다. 우울증의 주요 증상은 신체적, 정서적, 사고입니다. 정신 지속성 우울증, 과민성 및 공허함, 삶에 대한 자신감 상실, 미래에 대한 비관적 실망, 깊은 죄책감, 삶이 의미가 없음을 포함하여 외부 세계의 영향을 받아 들일 수 없습니다. 성적인 행동) 관심 없음. 심한 불면증, 비정상적인 행동, 집중력 상실, 기억 상실 또는 불확실성, 신체의 통증은 종종 설명 할 수없는 울고 싶어합니다. 슬픔, 활력 부족, 사고 어려움, 집중력 부족, 식욕 부진 또는 특수 식욕 부진, 불면증 또는 특수 무기력, 절망감, 자살 생각 또는 자살 시도와 함께 심리적으로 질서 상실.

원인

생리적 요인 : 좌절은 종종 생리적 요인에 기인합니다. 수면 부족. 부적절한식이는 가장 간단한 생리적 요인이며, 약물 반응, 저혈당증 및 기타 화학적 기능 장애, 뇌종양 또는 내분비 장애가 더 복잡합니다. 심각한 우울증은 가족의 상속입니다.

배경 요인 : 어린 시절의 경험이 미래의 우울증에 영향을 미치는가 몇 년 전 Rene Spitz는 장기간 성인이 없기 때문에 부모와 분리 된 고아원에서 자란 아이들에 대한 연구를 발표했습니다. 따뜻한 접촉에서이 아이들은 무관심하고 건강에 좋지 않으며 우울해 보입니다.이 모든 좌절은 그의 미래의 삶에 계속 될 것입니다. 부모가 종종 자녀를 거부하거나 비현실적인 높은 기준을 설정하여 자녀가 손이 닿기 어렵고 부모의 확인을 얻지 못하면 우울증을 유발하기 쉽습니다. 이러한 초기 경험이 반드시 우울증으로 이어지는 것은 아니지만 미래의 삶에서 심각한 우울증을 유발할 수 있습니다.

무기력 한 경험

아무리 노력해도 노력이 기절하며 고통을 경감 시키거나 목표를 달성하거나 변화를 얻기 위해 어떤 노력도 기울일 수 없습니다. 현재 좌절은 가장 일반적인 반응입니다. 우리가 무력감을 느끼고 다시 시도를 포기해도 여전히 좌절이 일어날 것입니다.

부정적인 생각 : 우리는 아무런 노력없이 부정적인 생각의 패턴에 빠질 것입니다 – 삶의 어두운면을보고 긍정적 인면을 무시하지만 부정적인 생각은 우리를 우울하게 만들고 우울한 사람들은 계속 우울해질 것입니다. 감정. 좌절 한 사람들은 세 가지 방식으로 부정적인 생각을 표현합니다.

그들은 세상과 삶의 경험을 부정적으로 바라 볼 것입니다. 인생은 마르는 일련의 부담, 장애 및 실패로 간주됩니다.

b. 많은 좌절 한 사람들도 자신에 대해 부정적인 생각을합니다. 그들은 의식적으로 무능하고 무능하며 무가치하며 자신을 완전히 표현할 수 없습니다. 이 느낌은 그들을 비난과 자기 연민으로 만듭니다.

c. 미래에 대한 부정적인 견해를 가지고 있습니다 : 미래를 바라 보면서 어려움과 좌절과 절망 만 보입니다.

인생의 스트레스 : 우리 모두 알다시피, 인생의 압력은 우울증을 자극 할 수 있습니다.

우울증의 원인 :

1. 불행한 어린 시절.

2. 과소 평가.

3. 몸이 너무 피곤하다.

4. 생명 센터가 없습니다.

5. 인생의 의미가 없습니다.

확인

관련 검사

정신 연령 테스트 혈액 루틴

우울증의 특징에는 슬픔, 동정심, 활력 부족이 포함되므로 앞으로 나아가거나 선택하기가 어렵습니다. 에너지 손실, 소실 및 잦은 불면증. 비관과 절망, 두려움, 부정적인 자기 개념. 자기 비난, 죄책감, 수치심, 무가치 함과 무력감. 불만족스러운 일, 성욕, 일반적인 활동, 자발성 상실, 집중력 상실, 즐거운 활동이나 활동을 즐길 수 없음, 종종 식욕 부진.

우울한 감정은 모든 연령 (아기를 포함하여)에 존재하며 다음과 같은 유형으로 나눌 수 있습니다.

(i) 반응성 좌절 (외부 우울증이라고도 함) : 특정 실제 또는 가상 손실 또는 인생의 주요 외상에 대한 반응.

(2) 내부 원인 우울증 : 내면에서 오는 것이 매우 자연스러운 것 같으며 대부분의 경우 노인입니다.

(3) 정신적 우울증 : 환각과 함께 강한 실망과 자기 파괴적인 태도를 포함하여 현실과의 접촉을 차단합니다.

(iv) 신경 학적 우울증 : 종종 불안감이 높습니다.

좌절, 대망의 한숨, 운명의 불의, 한 번의 운에 대한 한숨, 아무것도 관심이 없음, 하루 종일 웅크 리고, 자신을 닫고, 자신을위한 작은 세계를 짓고, 자신을 비난, 분개, 자신감, 방치 외롭고 비관적 인 외부 세계와 대화하십시오. 나는 현실을 제대로 직면 할 수없고, 항상 현실에서 벗어나고 싶고 미래의 희망을 볼 수없고, 완고하고 쓴 과일을 맛볼 것입니다.

차별 진단

우울증과 우울증의 임상 증상을 구별하십시오.

1. 지속되는 우울증 : 우울해지면 행복하지 않고 항상 슬프고 비관적 일 수 없습니다. 이것은 우울증의 가장 직접적이고 전형적인 증상입니다.

2, 기억 상실 : 우울증 환자는 의식적으로 뇌가 좋지 않다, 기억하지 못하는 어려운 생각. 환자는 그의 뇌가 비어 있고 멍청하다고 느꼈습니다.

3, 게으른 : 게으른 온통 활동을 사랑하지 마십시오. 천천히 걷기, 적은 단어 등 심각한 음식을 먹거나 옮길 수 없으며 인생은 스스로 돌볼 수 없습니다.

4, 자살 : 이것은 우울증의 가장 심각한 증상이므로 환자는 우울증이 주요 우울증과 자살로 발전하는 것을 막기 위해 우울증의 증상을 즉시 이해해야합니다.

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