앉아서 앞으로 굽힘 테스트

앉은 자세 굴곡 테스트는 신체, 허리, 고관절 및 기타 관절의 정적 상태에서 인체가 달성 할 수있는 활동 범위를 테스트하는 것으로 주로이 부분의 관절, 인대 및 근육의 발달, 인체의 탄력성 및 유연성을 반영합니다. 몸통, 허리 및 엉덩이와 같은 관절로 달성 할 수있는 운동 범위가 너무 작으며 관절, 인대 및 근육의 확장 및 탄력성, 신체의 유연한 신체의 발달 수준이 아래에 있습니다. 기본 정보 전문가 분류 : 성장 및 개발 확인 분류 : 신체 검사 해당 성별 : 남성과 여성의 금식 적용 여부 : 금식 팁 : 시험 전에, 대상은 긴장을 방지하기 위해 지상에 준비해야합니다. 정상 값 표준은 더 복잡하고 연령 및 성별과 관련이 있습니다. 임상 적 의의 비정상 결과 : 몸통, 허리, 고관절 및 기타 관절로 달성 할 수있는 활동 범위가 너무 작습니다. 관절, 인대 및 근육의 확장 및 탄력성 및 신체의 유연한 신체의 발달 수준. 검사를 받아야하는 사람 : 신체 및 신체 검사를하는 사람. 주의 사항 검사 전 금기 사항 : 피험자는 긴장을 방지하기 위해 시험 전에지면에서 준비해야합니다. 검사 요구 사항 : 의사의 작업에 적극적으로 협조하십시오. 테스트하는 동안 다리가 구부러 지거나 윗팔이 갑자기 늘어 나면 다시해야합니다. 게이지는 벽에 대고 배치해야합니다. 바디가 앞으로 구부러지고 커서를 앞으로 밀면 다리가 구부러 질 수 없습니다. 검사 과정 테스터는 상자에 연결된 쿠션에 앉아 다리는 똑바로 구부릴 수 없으며 발 뒤꿈치는 서로 가깝고 발가락은 약 10-15cm 간격으로 분리하고 게이지의 수직 판에 밟습니다. 두 손은 서로 가깝고 팔과 손은 똑바로 똑바로 뻗습니다. 상체를 앞으로 구부리십시오. 두 손의 끝을 사용하여 눈금자의 커서를 부드럽게 밀어서 계속 확장 될 수 없을 때까지 앞으로 갑자기 움직이지 마십시오. 테스터의 발목 수직 판의 내부 모서리는 0 포인트이며, 내부는 음수 값이고 앞으로는 양수 값입니다. 소수점 이하 한 자리 센티미터로 기록하십시오. 양수이면 값 앞에 "+"기호를 추가하고 음수 값에 "-"기호를 추가하십시오. 군중에게 적합하지 않음 다친 팔. 부작용 및 위험 근육통을 일으킬 수 있습니다.

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