尿マグネシウム

成人はマグネシウムを20〜30g含み、骨の約50％〜70％は骨塩を形成するために分布し、残りは骨格筋、心筋、肝臓、腎臓、脳などの様々な軟組織にMg2 +として分布します。 Mg2 +は主に細胞内液に存在し、細胞外液は1％しか占めません。 赤血球中のマグネシウムは、血漿中のマグネシウムの約3倍です。 血清マグネシウムの約65％から80％は遊離形で存在し、残りは血漿タンパク質と組み合わせて存在します。 血中マグネシウムは、神経筋ストレスに対して相乗的な抑制効果があります。 マグネシウムは一般にさまざまな食品に含まれており、成人は毎日約20 mmol / L（0.5 g）のマグネシウムを必要とします。 体内のマグネシウムの主な排泄経路は腎臓です。 腎臓にはマグネシウムを保護する強力な能力があり、マグネシウムの摂取量が不十分な場合、腎臓のマグネシウム排泄量は1mmol / 24時間未満になることがあります。 Mg：原子量22.990。

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