睡眠障害

はじめに 睡眠の異常と睡眠中の異常な行動の出現は、睡眠と覚醒の交互のリズミカルな障害の現れでもあります。 多くの場合、身体の病気に関連付けられているさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 睡眠障害および異常な睡眠を含む。 睡眠は人間の健康と密接に関係しています。 しかし、調査によると、多くの人が睡眠障害または睡眠関連疾患に苦しんでおり、睡眠障害のある成人の割合は30％にも上ります。 専門家は、睡眠は人間の生命を維持し、人体に不可欠な非常に重要な生理学的機能であると指摘しています。 したがって、睡眠障害には十分な注意を払う必要があります。 長期不眠症は脳機能障害を引き起こし、身体に複数の危険をもたらし、身体的および精神的健康に深刻な影響を及ぼします。

原因

睡眠障害を引き起こす可能性のある多くの外的要因があり、環境要因が非常に重要です。 部屋が明るすぎる、うるさい、または冬の暖房、室内の空気が乾燥しすぎると、人々の睡眠の質に影響を与える可能性があります。 さらに、仕事のストレス、疲れすぎ、生活の中でうまくいかないことを常に考えているために、より多くの患者が良い睡眠を妨げています。

確認する

（1）主な不満は、眠りにつくのが難しい、睡眠を維持するのが難しい、または睡眠の質が悪いということです。

（2）この睡眠障害は、少なくとも1週間に3回、1か月以上発生します。

（3）昼夜を問わず不眠症に焦点を合わせ、不眠症の結果を心配しすぎる。

（4）睡眠の量と質に対する不満は、明らかな苦痛を引き起こすか、社会的および職業的機能に影響を与えます。

鑑別診断

異常な睡眠量

2つのカテゴリーに分類できます。1つは、さまざまな脳症、内分泌障害、代謝異常に起因する嗜眠または眠気、および脳病変に起因するナルコレプシーなどの睡眠の過度の増加です。短期（通常15分未満）の抵抗できない睡眠エピソードには、寝る前に転倒、睡眠麻痺、幻覚などの症状が伴うことがよくあります。 もう1つのタイプは、睡眠不足の不眠症です。一晩中5時間未満寝ていると、眠りにつくのが難しく、浅い、目覚めやすい、または早起きすることができます。不眠症は、外部環境要因によって引き起こされる可能性があります夜勤、車、奇妙な場所に到着したばかり）、身体的要因（痛み、かゆみ、激しい咳、就寝前にお茶やコーヒーを飲む、頻尿または下痢）または心理的要因（不安、恐怖、過度の思考または興奮） ）原因。 神経衰弱、うつ病など、一部の病気には不眠症も伴うことがよくあります。

睡眠時の発作性異常

夢遊病、悪夢（夢）、夜の恐怖（睡眠中の突然の動揺、叫び、急速な鼓動、息切れ、全身の外出、見当識障害または幻覚）など、睡眠中の異常な行動を指します。悪夢）、大臼歯、不本意な笑い、筋肉や手足の不本意な動きなど これらの発作性異常は、一晩中の睡眠では発生しませんが、主に特定の睡眠期間に発生します。 たとえば、夢遊病と夜間恐怖症は主に順相睡眠の後期段階で発生しますが、悪夢は正常期睡眠の中期、さらには初期段階でより一般的です;臼歯、不本意な笑い、筋肉または手足は正常相睡眠の初期段階でより一般的です;悪夢はしばしば異性愛者の睡眠中に現れます。

患者の症状に応じて診断できます。

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