基礎代謝

基礎代謝（BM）は、生命を維持するために体内のすべての器官が必要とする最小エネルギー要件を指します。 測定方法は、人体が覚醒していて非常に静かな状態にあり、筋肉の活動、環境温度、食物、精神的ストレスの影響を受けないときのエネルギー代謝率です。 基本情報 専門家分類：成長および発達チェック分類：身体検査 該当する性別：男性と女性が断食を適用するかどうか：断食 ヒント：絶食の12〜14時間前に、最後の食事は軽いが、満腹ではなく、食物の特別なダイナミクスの影響を除外する必要があります。 体温の影響を除去するために、まず基礎体温が測定されます（体温が1°C上昇するごとに、基礎代謝率が約13％増加します。正常値 18〜29歳の男性、1,550 kcal /日1,210 kcal /日。 30〜49歳の男性1,500kcal /日本人女性1,170kcal /日。 50〜69歳の男性1,350kcal /日、女性1,110kcal /日。 70歳以上の男性、1,220kcal /日、女性1,010kcal /日。 臨床的意義 異常な結果 甲状腺機能亢進症、褐色細胞腫、下垂体腫瘍、クッシング病、発熱、妊娠などの増加。 甲状腺機能低下症、栄養失調、重度の浮腫、慢性副腎機能不全、下垂体機能低下症などの減少。 チェックする必要がある人 腫れ、甲状腺機能亢進症、重度の浮腫、発熱。 低い結果は病気かもしれません： 高齢者 の 甲状腺機能低下症の 高い発生率は病気かもしれません： 小児の早老、子供の甲状腺機能亢進症、子供の単純甲状腺腫、子供の肥満、先天性巨大結腸、高齢者の甲状腺機能亢進症、中毒性びまん性甲状腺腫、皮膚リンパ肉芽腫症、単純肥満、先天性腫瘍 試験前：絶食の12〜14時間前に、最後の食事は軽く、ただし満腹ではなく、食物の特別な運動効果の影響を除外する必要があります。 基礎体温を最初に測定して、体温の影響を除外します（基礎代謝率は、体温が1°C上昇するごとに約13％増加します）。 チェックするとき： （1）目を覚まして落ち着いて、高神経活動の影響を排除します。 （2）30分間以上横たわってリラックスし、測定して筋肉の活動の影響を排除します。 （3）外部温度の影響を排除するために、室温は18〜25℃（できれば20℃）に維持されます。 検査プロセス 基礎代謝率を測定する主な方法は2つあります。 1つ目は、式の計算方法を使用することです。身長、体重、性別、年齢が式に入力されている限り、基礎代謝率を取得できます。式を使用する利点は簡単で便利ですが、欠点はそれぞれ5種類の式が計算されることです結果は同じではなく、これらの式のほとんどは西洋人向けであり、東洋人はあまり適さず、式は古すぎます。さらに、身長、体重、性別、年齢が同じ場合、2人が式によって計算されます。理論的には、基礎代謝率は同じである必要がありますが、各人は互いに異なり、同じになることはできません。 2つ目の方法は、被験者が吸入した酸素と呼気した二酸化炭素を使用して、ガス分析と特別な変換により基礎代謝率を推定する直接または間接熱量測定です。基礎代謝率の値ですが、欠点は、機械が非常に大きく、操作に時間がかかること、確認するのに多くの時間がかかることです。現在、米国では基礎代謝率測定装置の比較的簡単な操作が開発されており、国は信頼性と有効性の過程にあります研究では、将来、医師と患者に簡単で正確な基礎代謝率テストを提供できると信じています。 群衆に適していない 一般的に、適していない人はいません。 副作用とリスク 一般的に副作用はありません。

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