Magnesio urinario

Gli adulti contengono 20-30 g di magnesio e circa il 50% -70% dell'osso viene distribuito per formare sali ossei, mentre il resto viene distribuito come Mg2 + in vari tessuti molli come muscolo scheletrico, muscolo cardiaco, fegato, rene e cervello. Mg2 + esiste principalmente nel fluido intracellulare e il liquido extracellulare rappresenta solo l'1%. Il magnesio nei globuli rossi è circa 3 volte quello nel plasma. Circa il 65-80% di magnesio sierico esiste in forma libera e il resto esiste in combinazione con proteine ​​plasmatiche. Il magnesio nel sangue ha un effetto inibitorio sinergico sullo stress neuromuscolare. Il magnesio si trova comunemente in vari alimenti e gli adulti hanno bisogno di circa 20 mmol / L (0,5 g) di magnesio al giorno. La principale via di escrezione di magnesio nel corpo sono i reni. Il rene ha una forte capacità di proteggere il magnesio e quando l'assunzione di magnesio è insufficiente, l'escrezione di magnesio nel rene può essere inferiore a 1 mmol / 24h. Mg: peso atomico 22.990.

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