Corps endolori après l'exercice

La douleur de tout le corps fait référence aux personnes qui ne font pas souvent d'exercice. Après avoir participé à un exercice plus vigoureux, les muscles locaux ont parfois mal. Lorsqu'une personne effectue un exercice intense, la décomposition du glycogène musculaire s'accélère et la consommation d'oxygène augmente, laissant le muscle temporairement dans un état relativement hypoxique. À ce moment, le glycogène musculaire peut être converti en acide lactique et accumulé dans le muscle par le pyruvate. Une grande quantité d'acide lactique s'accumule dans les muscles, ce qui stimule les chimiorécepteurs dans les muscles pour générer de l'excitation, qui est transmise au cortex cérébral, ce qui rend les gens endoloris. Dans le même temps, en raison de l'accumulation d'acide lactique et d'autres substances, la pression osmotique dans le muscle est augmentée, ce qui favorise l'absorption de plus d'eau dans le tissu musculaire pour produire un gonflement local et produit également une sensation de douleur.

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