Insomnie

L'insomnie fait référence à l'incapacité de s'endormir ou de maintenir le sommeil, ce qui entraîne un sommeil insuffisant. Également connu sous le nom de s'endormir et de maintenir des troubles du sommeil (DlMS), la médecine de la mère patrie l'a également appelé "pas de sommeil", "pas de sommeil", "pas de mensonge" et "yeux affaiblis", qui se caractérise par l'incapacité de dormir souvent normalement. Les symptômes comprennent des difficultés à s'endormir, un sommeil court ou profond (insomnie légère), un réveil précoce, un temps de sommeil insuffisant ou une mauvaise qualité pour diverses raisons. Prendre des hypnotiques appropriés est un moyen efficace de résoudre le problème de l'insomnie. Pour éviter l'insomnie, vous devez boire moins de café et de thé qui gênent votre sommeil, ainsi que boire moins d'alcool.

Le contenu de ce site est destiné à être utilisé à des fins d'information générale et ne constitue en aucun cas un avis médical, un diagnostic probable ou un traitement recommandé.