Manque de sommeil profond

Le manque de sommeil profond est courant dans le syndrome d'apnée obstructive du sommeil. Pendant le sommeil profond, les cellules du cortex cérébral humain sont dans un état de repos complet, ce qui est extrêmement important pour stabiliser les émotions, équilibrer la mentalité et restaurer l'énergie. Dans le même temps, de nombreux anticorps peuvent être produits dans le corps pour améliorer la résistance aux maladies. La recherche montre que les 3 premières heures d'endormissement sont importantes car pendant ce temps, le sommeil profond représente près de 90%.

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