La defecación lleva demasiado tiempo

En la vida, a muchas personas les gusta leer un libro mientras van al baño, en cuclillas durante media hora. Los expertos creen que este hábito es muy malo. Generalmente, el tiempo de defecación es de 5 a 10 minutos. Es normal leer un libro mientras va al baño. El tiempo de defecación es demasiado largo y la energía se dispersa, lo que fácilmente causa enfermedades anorrectales como hemorroides y estreñimiento.

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