Fácil de despertar

Introduccion El sueño es extremadamente importante para la salud del cerebro. Los menores generalmente necesitan más de 8 horas de sueño y deben ser de alta calidad. Si el tiempo de sueño no es suficiente o la calidad no es alta, tendrá una mala influencia en el cerebro, y la fatiga del cerebro será difícil de recuperar, lo que puede afectar la función del cerebro. Si los adolescentes tienen un sueño insuficiente o una mala calidad del sueño, deben aumentar su tiempo de sueño, como tomar una siesta en el verano y tratar de mejorar su sueño.

Porque

Según la opinión general, el sueño es la principal forma de eliminar la fatiga cerebral. Si la falta de sueño a largo plazo o la mala calidad del sueño afectarán gravemente la función del cerebro, las personas que ya son muy inteligentes se confundirán. Muchos estudiantes adolescentes sufren de enfermedades como la neurastenia, que a menudo son causadas por la privación severa del sueño.

Cheque

Inspección relacionada

Prueba de sueño examen neurológico

Pobre sueño, falta, al día siguiente habrá hinchazón de cabeza y cerebro, debilidad general.

(l) Los trastornos del sueño son casi los únicos síntomas, otros síntomas son secundarios al insomnio, incluyendo dificultad para conciliar el sueño, no dormir profundamente, es fácil despertarse, soñar, levantarse temprano, no es fácil dormir después de despertarse, sentirse mal después de despertarse, fatiga o Somnoliento durante el día.

(2) El trastorno del sueño mencionado anteriormente es al menos 3 veces por semana y se mantiene durante más de 1 mes.

(3) El insomnio causa angustia significativa, o la eficiencia de la actividad mental disminuye o impide la función social.

(4) No es parte de ninguna enfermedad física o trastorno mental.

Diagnóstico diferencial

Fácil de despertar y síntomas confusos:

1. Despierta temprano por la mañana y no puede volver a quedarse dormido: el insomnio terminal significa levantarse temprano por la mañana y no puede volver a quedarse dormido. Estos tipos pueden ocurrir solos o en combinación, pero es raro tener insomnio durante la noche si el ambiente permite dormir.

2. Dificultades para dormir o despertarse: si siempre siente que es difícil conciliar el sueño por la noche, se despierta mucho y no tiene espíritu durante el día, entonces debe prestar atención.

Pobre sueño, falta, al día siguiente habrá hinchazón de cabeza y cerebro, debilidad general.

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