Ermüdungs-Selbsttest

Der Selbsttest für Müdigkeit dient dazu, zu testen, ob Sie sich in einem Ermüdungszustand befinden. Es gibt körperliche Müdigkeit, geistige Müdigkeit und krankhafte Müdigkeit. Es gibt auch eine chronische Müdigkeit, die mehrere Tage lang ohne eindeutige Ursache nicht behoben werden kann. Wenn die Ermüdung anhalten darf, führt dies zu Überlastung. Medizinische Experten empfehlen daher, dass Sie sich ausreichend ausruhen und die Müdigkeit von heute nicht auf morgen bringen müssen, da dies sonst bedeutet, dass Ihre Gesundheit am Rande der Gefahr steht.

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