Wadenkrämpfe

Wadenkrämpfe, die im Norden häufig als "Bein- und Magenkrämpfe" bezeichnet werden. Die Kontraktion oder Entspannung der Beinmuskulatur während des Trainings führt dazu, dass die Blutgefäße zusammengedrückt werden und die Durchblutung der Beine beschleunigt wird, so dass die Stoffwechselprodukte rechtzeitig entfernt werden können. Aufgrund verschiedener Faktoren kann die Anreicherung von Metaboliten jedoch ein bestimmtes Niveau erreichen, wodurch die Muskeln stark zur Kontraktion angeregt werden, was zu Wadenkrämpfen führt.

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