Schlafstörungen bei Kindern

Schlafstörungen treten im Allgemeinen bei Kindern zwischen 2 und 12 Jahren auf und sind nicht nur ein "Patent" für Erwachsene. Natürlich sind Schlafstörungen bei Kindern nicht die gleichen wie Schlafstörungen bei Erwachsenen, nicht hauptsächlich aufgrund von Schlafstörungen und frühem Aufwachen, sondern hauptsächlich aufgrund der kurzen effektiven Schlafzeit und der verminderten Schlafqualität. Gute Ruhegewohnheiten und Schlafhygiene können die normale Gehirnentwicklung fördern und eine angemessene Erholung ermöglichen. Die Schlafzeit für physiologische Bedürfnisse hängt eng mit den Altersfaktoren zusammen, aber die Länge und Tiefe der Schlafzeit kann von Individuum zu Individuum variieren. Säuglinge und Kinder können verschiedene Formen von Schlafstörungen haben, z. B. Einschlafstörungen, Schlafstörungen, Albträume, Nachtangst und Traumwandeln.

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