Gähnen

Ein Gähnen dauert ungefähr 6 Sekunden. Während dieser Zeit sind die Augen der Menschen geschlossen und ihre Nerven und Muskeln sind völlig entspannt. Daher kann davon ausgegangen werden, dass Gähnen den Menschen physisch und psychisch die beste Ruhe bietet und eine wichtige physiologische Schutzwirkung auf den menschlichen Körper hat. Einige Leute denken, dass Gähnen eine Manifestation von Hypoxie im Gehirn ist. Durch tiefe Atemübungen des Gähnens erhöht der menschliche Körper den Sauerstoffgehalt im Blut und gibt mehr Kohlendioxid ab, wodurch die Menschen energetischer werden. Wenn Menschen schläfrig sind, gähnen sie oft ununterbrochen, um den menschlichen Körper daran zu erinnern, dass das Gehirn müde ist und sich ausruhen muss. Daher ist Gähnen auch eine Methode der Hypnose. Wenn Menschen in einen stressigen Job eintreten, gähnen sie oft immer wieder. Dies kann daran liegen, dass der menschliche Körper durch tiefes Einatmen mehr Sauerstoff im Blut erhöht und die Bewegungsfähigkeit des Gehirns verbessert.

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