C-vitamin

C-vitamin (C-vitamin), også kendt som askorbinsyre, er et vigtigt vandopløseligt vitamin, der er relateret til forskellige stofskifte i den menneskelige krop. Den menneskelige krop kan ikke syntetisere og opbevare og skal tages udefra. Det er rigeligt med friske bladgrøntsager, appelsiner, grapefrugt og citron. Ved normale doser er C-vitaminmassen 1500 mg. Utilstrækkeligt C-vitaminindtag, malabsorption eller øgede krav kan forårsage sygdom. Babyer bliver ofte syge på grund af mangel på C-vitamin i modermælk, hvilket gør C-vitaminindholdet i mælk utilstrækkeligt.

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.

Hjalp denne artikel dig? Tak for tilbagemeldingen. Tak for tilbagemeldingen.