Sovetid er forkert

Invertering af søvntid henviser til døsighed i løbet af dagen og spænding om natten, hvilket kan ses i neurasteni, rakitt, traumatisk hjerne neurasthenia syndrom og cerebral arteriosklerose. I dette tilfælde skal du hjælpe patienten med at arrangere en rimelig arbejdsplan, opfordre patienten til at stå op i tide og gå i seng til tiden; arrangere nogle aktiviteter, som patienten er interesseret i i løbet af dagen, såsom at se tv, lytte til musik osv. Gør dit bedste for at reducere mængden af ​​søvn i løbet af dagen og lette nattesøvn. Minimer de ugunstige stimuli, inden du går i seng. Drik ikke te eller kaffe, blød fødderne i varmt vand, og udfør nogle massagebehandlinger, så patienten kan falde i søvn roligt og behageligt. Inversion af søvntid er en søvnforstyrrelse. Søvn refererer til en tilbagefaldt inerti og ikke-reaktiv tilstand Bevidsthedsniveauet falder eller forsvinder under søvn, og de fleste fysiologiske aktiviteter og reaktioner går ind i en inert tilstand. Gennem søvn kan trætte nerveceller gendanne normale fysiologiske funktioner og gendanne mental og fysisk styrke. Under søvn forøges væksthormonsekretion i den forreste hypofysekirtel betydeligt, hvilket er befordrende for at fremme kropsvækst og øge nukleare proteinsyntesen, hvilket er befordrende for hukommelseslagring.

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.