Mangel på dyb søvn

Mangel på dyb søvn er almindelig ved obstruktiv søvnapnø-syndrom. Under dyb søvn er humane hjernebarkceller i en tilstand af fuld hvile, hvilket er ekstremt vigtigt for at stabilisere følelser, balancere mentalitet og gendanne energi. På samme tid kan mange antistoffer produceres i kroppen for at forbedre sygdomsresistensen. Forskning viser, at de første 3 timer med at falde i søvn er vigtige, fordi dyb søvn i løbet af denne tid tegner sig for næsten 90%.

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.