Spædbørn sover mindre

Introduktion Børn sover mindre refererer til forskellige interne faktorer eller eksterne faktorer, såsom sult, calciummangel, oppustethed, for meget spænding i løbet af dagen eller ændringer i miljøet, vil tisse osv. Påvirke søvnkvaliteten, hvilket resulterer i reduceret søvntid eller let at vågne op Svært at sove. Der er mange grunde til, at en baby ikke sover godt. Calciummangel er en af ​​de primære faktorer, der får en baby til at sove ustabilt, og de fleste af dem vil tage det i betragtning. Sult er mere almindeligt hos nyfødte og babyer inden for tre måneder. På dette tidspunkt skal du amme eller amme for at løse. En lidt ældre baby kan udelukke denne faktor, hvis hun er fuld, inden hun går i seng.

Årsag til sygdom

Årsagen til lav spædbarnssøvn:

Der er mange grunde til, at babyer ikke sover godt, og de bør opdeles i to kategorier:

For det første eksterne faktorer

1. Sult: Mere almindelig hos nyfødte og babyer inden for tre måneder. På dette tidspunkt skal du amme eller amme for at løse. En lidt ældre baby kan udelukke denne faktor, hvis hun er fuld, inden hun går i seng. I tilfælde af tørt vejr kan babyen være tørst om natten, og at tilføje noget vand til ham kan gøre ham stille.

2, calciummangel: calciummangel er en af ​​de primære faktorer, der får små spædbørn til at sove ustabilt, de fleste vil overveje det. Kalkmangel, reduktion af kalsium i blodet, der forårsager øget cerebral nerve-excitabilitet, hvilket fører til spædbørn, der vågner op om natten, natforstyrrelser, irritabilitet om natten og uro. Løsningen er at give babyen calcium og D-vitamin og få mere sol. A, calciumtilskud: daglig elementært calcium 300-500 mg. B, udgør VD: 400-800 IE pr. Dag.

3, for varm: det meste af den nuværende baby, der bærer et låg er varmt. Faktisk betyder det ikke noget, om babyen er kold. For varm vil gøre ham ubehagelig og let at blive syg. Hvis stuetemperaturen er høj, iført en sovepose og derefter dækker den lille dyne, er babyens egen varmeafledningsevne dårlig og vil føles varm og vågne op. Når babyen sover, skal indeluften være frisk, stuetemperaturen er moderat, strøet er blødt, og tykkelsen er passende. Babyer skal udskiftes med løst, blødt tøj, der giver babyen mulighed for at slappe af og sove komfortabelt.

4, oppustethed: denne situation forekommer hos babyer under 1 år gammel. Hvis du spiser for meget, før du går i seng, eller ikke snorker efter at have drukket mælk, vågner små babyer op på grund af oppustethed. De fleste af de ældre babyer spiser noget, der er vanskeligt at fordøje inden for få timer, før de går i seng. Vær opmærksom på massage, udtømning og juster dieten til at løse. Spædbørn med mad kan behandles med lille kinesisk medicin.

5, våd, vil tisse: fordi bleen er for våd eller for stram, vil det gøre babyen ubehagelig. Nogle babyer ønsker ikke at tisse let på bleen, når de vil tisse, og de vil vende sig om og om igen. Omhyggelig observation, symptomatisk behandling, vil løse.

6. For meget spænding i løbet af dagen eller ændringer i miljøet: Restløsheden af ​​en baby, der er lidt ældre, kan også relateres til overdreven spænding eller stress i løbet af dagen og ændringer i det daglige liv. Såsom at gå ud, ændre søvnmønstre, flytte til nye hjem, få nye babysittere og fremmede. For eksempel får den gamle babysitter babyen til at sove urolig om natten. Hyppig udskiftning af afhængige øger også markant forekomsten af ​​søvnforstyrrelser hos børn. For meget søvn i løbet af dagen kan også påvirke søvn om natten.

7, tænder eller fysisk ubehag: spædbørn har ofte svært ved at sove under tænder. Nogle gange efter flere nætter med gentagen kastning opdagede min mor, at babyens tandkød havde hvide tænder. Det kan ses, at tænderne stadig er lidt smertefulde. Andre sygdomme kan naturligvis forårsage søvnforstyrrelse. Natten før man bliver syg eller får feber vælter ofte. Disse kræver omhyggelig observation og dømmekraft.

For det andet de interne faktorer

Spædbørns interne faktorer har også indflydelse på søvn: hjernens neurale udvikling er endnu ikke moden. Barnet har endnu ikke fastlagt en fast tidsplan for arbejde. Justeringen af ​​babyens biologiske ur dag og nat afhænger regelmæssigt af modenheden af ​​babyens fysiologiske modenhed. Undersøgelser har vist, at spædbørn med højere excitabilitet i nervesystemet har en senere fysiologisk modenhed og er tilbøjelige til at sove ubehag. Denne type baby er relativt aktiv, udadvendt og følsom.

Menneskelig søvn er opdelt i dyb søvn og lavvandet søvn, skiftevis ca. 3-4 timer om natten. Spædbørn og små børn, skiftetiden mellem dyb søvn og let søvn kan være kortere og udveksles en gang hver 2-3 time. Voksne og mange babyer, der sover hele natten, når de er i lavt søvn, kan bedre tilpasse sig selv og gå tilbage i dyb søvn. Der er også mange små babyer og endda mange voksne, der ikke er i stand til at tilpasse sig sig til at sove, så de vågner op fra lavvandet søvn.

Mange babyer, der ammer, er ikke i stand til at tilpasse sig, og de er ivrige efter at kærtegne. Moderens bryster er uden tvivl hendes største komfort. Nogle gange er det naturligvis effektivt at sove, gå og ryste. Især med udviklingen af ​​nervesystemet og den aktive cerebrale cortex, jo ældre babyen vokser, jo mere sandsynligt er det, at det ikke vil justere sig selv. Dette er grunden til, at babyen sover efter fire eller fem måneder, hvilket er værre end babyen og vågner op.

Inspektion

Relateret inspektion

Serumkalk børns vækst og udviklingstest

Kontroller diagnosen for spædbørn med mindre søvn:

Længden af ​​søvn hos børn i forskellige aldre er forskellig: I det følgende beskrives søvntiden for børn i forskellige aldre, og hvordan man observerer søvn hos børn.

(1) Nyfødt: Det tager 20 timer at sove en dag og nat, og det er nødvendigt at observere, om barnets holdning er korrekt under søvn.

(2) 2 til 3 måneder: Hver dag bortset fra fodring af mælk og urin, er søvntiden 18 timer. Overhold det samme som ovenfor.

(3) 4 til 6 måneder: sov 3 gange i løbet af dagen, hver gang tager ca. 2 timer, i alt ca. 6 timer, observer det samme som ovenfor.

(4) 7 til 12 måneder: sov 2 gange i løbet af dagen, hver gang er også ca. 2 timer, i alt ca. 4 timer, observer det samme som ovenfor.

(5) 13 til 18 måneder: sov 2 gange i løbet af dagen, ca. 1,5 til 2 timer hver gang, i ca. 3 til 4 timer, observer det samme som ovenfor.

(6) 19 til 24 måneder: sove en gang om dagen, ca. 2 til 2,5 timer, ud over at observere, om sovestillingen er korrekt, men også for at observere, om man skal lukke øjnene, sove roligt, om man skal sove nok tid til at sove.

(7) 25 til 30 måneder: sov en gang i løbet af dagen, ca. 2,5 timer, ud over at se om sovepositionen er korrekt eller ej, skal du se om du sover roligt eller vågner op og minde dig om du kan ligge stille efter at have vågnet op, ikke påvirke andre, om du sover nok Uanset om du skal sove, og om din ånd er fuld og glad, når du vågner op.

(8) 31 ~ 36 måneder: sover en gang om dagen, cirka 2 timer, ud over at observere, om sovestillingen er korrekt, men afhænger også af, om du aktivt skal lyve, om du skal sove stille, om du kan ligge stille, ikke græde eller ikke.

(9) 4 år eller ældre: sove en gang dagligt, cirka 2 timer, observationsindholdet er det samme som ovenfor, mens voksne altid skal være opmærksomme på, om der er dårlige vaner, såsom at spise hænder, spise dynehorn, sove på hovedet osv., Skal nøje overvåge søvnets uro Find ud af årsagen, og giv rettidig behandling.

Differentialdiagnose

Kontroller diagnosen for spædbørn med mindre søvn:

Længden af ​​søvn hos børn i forskellige aldre er forskellig: I det følgende beskrives søvntiden for børn i forskellige aldre, og hvordan man observerer søvn hos børn.

(1) Nyfødt: Det tager 20 timer at sove en dag og nat, og det er nødvendigt at observere, om barnets holdning er korrekt under søvn.

(2) 2 til 3 måneder: Hver dag bortset fra fodring af mælk og urin, er søvntiden 18 timer. Overhold det samme som ovenfor.

(3) 4 til 6 måneder: sov 3 gange i løbet af dagen, hver gang tager ca. 2 timer, i alt ca. 6 timer, observer det samme som ovenfor.

(4) 7 til 12 måneder: sov 2 gange i løbet af dagen, hver gang er også ca. 2 timer, i alt ca. 4 timer, observer det samme som ovenfor.

(5) 13 til 18 måneder: sov 2 gange i løbet af dagen, ca. 1,5 til 2 timer hver gang, i ca. 3 til 4 timer, observer det samme som ovenfor.

(6) 19 til 24 måneder: sover en gang om dagen, ca. 2 til 2,5 timer, ud over at observere, om sovestillingen er korrekt, men også for at observere, om man skal lukke øjnene, sove roligt, om man skal sove nok tid til at sove.

(7) 25 til 30 måneder: sov en gang i løbet af dagen, ca. 2,5 timer, ud over at se om sovepositionen er korrekt eller ej, skal du se om du sover roligt eller vågner op og minde dig om du kan ligge stille efter at have vågnet op, ikke påvirke andre, om du sover nok Uanset om du skal sove, og om din ånd er fuld og glad, når du vågner op.

(8) 31 ~ 36 måneder: sover en gang om dagen, cirka 2 timer, ud over at observere, om sovestillingen er korrekt, men afhænger også af, om du aktivt skal lyve, om du skal sove stille, om du kan ligge stille, ikke græde eller ikke.

(9) 4 år eller ældre: sove en gang dagligt, cirka 2 timer, observationsindholdet er det samme som ovenfor, mens voksne altid skal være opmærksomme på, om der er dårlige vaner, såsom at spise hænder, spise dynehorn, sove på hovedet osv., Skal nøje overvåge søvnets uro Find ud af årsagen, og giv rettidig behandling.

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.