Føler sig træt efter at være vågnet

Introduktion På grund af visse sygdomme og andre faktorer fjernede folk ikke træthed efter at have vågnet op, følelse træt og fysisk styrke kom ikke tilbage. Uopløst efter vågning kan være forårsaget af primær søvnløshed. Primær søvnløshed er en tilstand, der er utilfredsstillende for kvaliteten og mængden af ​​søvn, der varer i lang tid. Patienten føler angst eller frygt, og den psykologisk onde cirkel fortsætter sygdommen. Primær søvnløshed forekommer ofte hos unge eller middelaldrende patienter. Der er en stor forskel i forløbet for søvnløshed hos børn eller unge. Hvis det er forårsaget af psykologisk eller medicinsk stress, kan sygdomsforløbet være begrænset i flere måneder. Den mest almindelige tilstand er, at det indledende trin med gradvis forværring af søvnløshed varer i flere uger til flere måneder, og derefter varer de mere stabile kroniske søvnvanskeligheder i flere år. Nogle patienter har kun oplevet en episode, men der vil være betydelige udsving i søvn i nogle livsbegivenheder. Efter en dag med bære møbler eller en tenniskamp, ​​føler vi os trætte og kan endda sige "trætte". Denne tilstand repareres let ved søvn, og denne træthed beder os også om at komme i en god søvn - søvn. I den dybe søvn udskiller kroppen væksthormon, fremmer proteinsyntese og fremskynder cellefornyelsen. En dyb søvn, hjælper os straks med at komme os. Men denne enkle og naturlige metode har muligvis ingen indflydelse på nervøs eller mental træthed. Psykisk træthed kan skyldes midlertidig depression eller langvarig depression forårsaget af problemer. Derudover er mentale faktorer meget vigtige i det tætte forhold mellem udmattelse og søvn. Hvis du gør et job eller en ting, du virkelig kan lide, selvom du reducerer din søvntid, føler vi os ikke meget trætte. Men når vi er i en vanskelig situation, er der en krise i nogle områder, angst og angst, og når vi er urolige, fører det til dårlig søvn og intermitterende, og trætheden vil stige dag for dag.

Årsag til sygdom

1. Årsagen til uopløst efter vågning anses for at være relateret til hjernefunktion, men mangler den nøjagtige etiologi.

2, kan også være en svag nyre, har brug for at styrke calcium, fordi hver gang øjet har calciumtab, der ikke er noget sted i kroppen uden calcium, spiser normalt mere skaldyr, det indeholder højere mineraler.

3, og hæv derefter milten, prøv ikke at drikke frosne ting.

4, skal du være opmærksom på søvn tid, sove før klokken 11 om aftenen for at opnå løsningen effekt.

Inspektion

Relateret inspektion

Neurologisk blodprøve

1) Næsten de eneste symptomer med søvnforstyrrelser. Andre symptomer er sekundære med søvnløshed, herunder vanskeligheder med at falde i søvn, søvn er ikke let at vågne op, drømme, tidlig søvn, ikke let at sove, vågne op, ubehag, træthed eller søvnighed om dagen.

2) Ovennævnte søvnforstyrrelse opretholdes mindst 3 gange om ugen og opretholdes i mere end 1 måned.

3) Insomnia forårsager betydelig nød eller nedsat mental aktivitet eller hindrer social funktion.

4) Ikke en del af nogen fysisk sygdom eller mental lidelse.

Differentialdiagnose

Efter vågnen må du ikke løse de symptomer, der skal identificeres:

(1) sekundær søvnløshed: almindelige årsager til sekundær søvnløshed er som følger: 1 enhver fysisk sygdom, der påvirker centralnervesystemet; 2 fysiske smerter eller ubehag, såsom kløe eller smerter i hudsygdomme, kræftsmerter Vent, forårsager ofte søvnløshed; 3 søvnløshed forårsaget af alkohol, kaffe, grøntsager eller medikamenter; 4 psykiske lidelser. De fleste mennesker med psykiske lidelser har symptomer på søvnløshed, især hos patienter med angst og depression. Så længe de kliniske manifestationer (inklusive medicinsk historie, fysisk undersøgelse og forskellige undersøgelsesresultater) er tilstrækkelige til at diagnosticere en af ​​ovennævnte sygdomme, betragtes diagnosen primær søvnløshed ikke.

(2) Andre søvnforstyrrelser: såsom natterror, mareridt, patienter kan have søvnløshed, hvis der er en typisk natterror og mareridt, må du ikke overveje søvnløshed.

(3) kortvarig søvnløshed: Dette er almindeligt i dagligdagen, uden nogen behandling kan kroppen udføre naturlig tilpasning, så manglen på sygdom ikke diagnosticerer søvnløshed.

Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.