Pocit únavy po probuzení

Úvod Kvůli určitým nemocem a jiným faktorům lidé po probuzení, únavě a únavě nevylučovali únavu a neobnovila se fyzická síla. Nevyřešené po probuzení mohou být způsobeny primární nespavostí. Primární nespavost je stav, který je neuspokojivý z hlediska kvality a množství spánku, které trvá dlouho. Pacient cítí úzkost nebo strach a psychologicky začarovaný kruh pokračuje v nemoci. Primární nespavost se často vyskytuje u mladých nebo středních pacientů, u dětí nebo adolescentů je velký rozdíl v průběhu nespavosti.Je-li způsobena psychologickým nebo lékařským stresem, může být průběh nemoci omezen na několik měsíců. Nejběžnějším stavem je, že počáteční fáze progresivního zhoršení nespavosti trvá několik týdnů až měsíců a potom stabilnější chronické poruchy spánku přetrvávají několik let. Někteří pacienti zažili pouze jednu epizodu, ale v některých životních událostech dojde ke značnému kolísání spánku. Po dni nošení nábytku nebo tenisového zápasu se cítíme unavení a můžeme dokonce říci „unavení“. Tento stav lze snadno napravit spánkem a tato únava nás také vede k dobrému spánku - spánku. V hlubokém spánku tělo vylučuje růstový hormon, podporuje syntézu proteinů a urychluje obnovu buněk. Hluboký spánek, okamžitě nám pomůže zotavit se. Tato jednoduchá a přirozená metoda však nemusí mít žádný vliv na nervovou nebo duševní únavu. Duševní únava může být způsobena dočasnou depresí nebo dlouhodobou depresí způsobenou problémy. Kromě toho jsou v úzkém vztahu mezi vyčerpáním a spánkem velmi důležité mentální faktory. Pokud děláte práci nebo věc, která se vám líbí, i když zkrátíte dobu spánku, nebudeme se cítit příliš unavení. Když se však ocitneme v obtížné situaci, v některých oblastech nastane krize, úzkost a úzkost, a když se cítíme nesvůj, vede to ke špatnému spánku a občasným návykům a únava se každým dnem zvyšuje.

Příčina

1. Příčina nevyřešeného po probuzení se považuje za příčinu selhání mozku, postrádá však přesnou etiologii.

2, může být také slabá ledvina, musí posílit vápník, protože pokaždé, když oko bude mít ztrátu vápníku, není místo v těle bez vápníku, obvykle jíst více mořských plodů, obsahuje vyšší minerály.

3, a poté zvedněte slezinu, zkuste nepít zmrzlé věci.

4, věnujte pozornost času spánku, spát před 11 hodin večer, aby bylo dosaženo efektu řešení.

Zkontrolujte

Související inspekce

Neurologické vyšetření krve

1) Téměř jediné příznaky poruch spánku. Jiné příznaky jsou sekundární k nespavosti, včetně potíží se zaspáním, spánek není snadné se probudit, sny, brzký spánek, není snadné spát, probudit se, nepohodlí, únava nebo denní spavost.

2) Výše ​​uvedená porucha spánku se udržuje nejméně 3krát týdně a udržuje se déle než 1 měsíc.

3) Nespavost způsobuje značné tísně nebo sníženou duševní aktivitu nebo brání sociální funkci.

4) Není součástí žádné fyzické choroby nebo duševní poruchy.

Diferenciální diagnostika

Po probuzení neřešte příznaky, které je třeba identifikovat:

(1) sekundární nespavost: běžné příčiny sekundární nespavosti jsou následující: 1 jakékoli fyzické onemocnění postihující centrální nervový systém, 2 fyzické bolesti nebo nepohodlí, jako je svědění nebo bolest kůže, rakovina Počkejte, často způsobují nespavost; 3 nespavost způsobená alkoholem, kávou, zeleninou nebo drogami; 4 duševní poruchy. Většina lidí s duševními poruchami má příznaky nespavosti, zejména u pacientů s úzkostí a depresí. Dokud klinické projevy (včetně anamnézy, fyzického vyšetření a různých výsledků vyšetření) postačují k diagnostice jednoho z výše uvedených onemocnění, diagnóza primární nespavosti se nebere v úvahu.

(2) Jiné poruchy spánku: jako jsou noční hrůzy, noční můry, pacienti mohou mít nespavost, pokud se vyskytne typický noční teror a příznaky noční můry, nespavost nezvažujte.

(3) přechodná porucha nespavosti: To je běžné v každodenním životě, bez jakékoli léčby může tělo provést přirozené přizpůsobení, takže nedostatek nemoci nespecifikuje nespavost.

Materiál na této stránce je určen pro obecné informační účely a není určen k tomu, aby představoval lékařskou radu, pravděpodobnou diagnózu nebo doporučenou léčbu.