Denní ospalost noční ospalost

Úvod Denní ospalost Noční nespavost obvykle označuje změnu spánkového cyklu pacienta, ospalost během dne a žádnou ospalost v noci a subjektivní zkušenost se společenskými funkcemi během dne. Lékaři si obvykle myslí, že denní spavost je způsobena nedostatečným spánkem v noci nebo špatným spánkem v noci, což způsobuje cirkadiánní hodiny a poruchu spánku. Chrápání během spánku a občasné dýchání může ovlivnit kvalitu spánku. Nadváha může také způsobit nadměrnou ospalost během dne. Diabetes také velmi úzce souvisí s denní spavostí. Deprese, hypotyreóza se často projevuje jako letargie.

Příčina

1, lékaři si obvykle myslí, že denní spavost je způsobena nedostatečným spánkem v noci nebo špatným spánkem v noci, což způsobuje cirkadiánní hodiny a poruchu spánku.

2, tam jsou spánkové apnoe, to znamená, chrápání při spánku, a tam jsou občasné dýchání, může ovlivnit kvalitu spánku.

3, obezita: nadváha může také způsobit důležitou příčinu nadměrné ospalosti během dne.

4. Diabetes je také velmi úzce spjat s denní ospalostí, mezi těmi, kteří trpí cukrovkou, mají téměř dvakrát vyšší pravděpodobnost denní spavosti než ostatní.

5, deprese: může být hlavní příčinou nadměrné ospalosti během dne, mezi těmi, kteří trpí depresí, je pravděpodobnost přílišného ospalosti během dne trojnásobkem normální úrovně.

6, hypotyreóza: hypotyreóza pacienti s nízkým bazálním metabolismem, často mají ospalost.

7, nedostatek výživy: jíst méně živin je snadné vést k ospalosti a spánku.Jíst více bílkovin jídlo může zlepšit příznaky.

Zkontrolujte

Související inspekce

Poliovirová protilátka (Polio-Ab) cerebrospinální tekutina hořečnatá cerebrospinální tekutina sodná cerebrospinální tekutina olovo moči

Denní ospalost je častější u mladých lidí do 30 let a starších lidí nad 75 let. Mladí lidé jsou často způsobeni nedostatkem spánku nebo deprese a starší lidé jsou většinou způsobeni nemocemi, měli by se co nejdříve dostat do nemocnice.

Proto lidé středního věku vždy milují ospalost, měli by nejprve najít výše uvedené důvody, pokud je to nutné, provést krevní cukr, test funkce štítné žlázy atd., Aby se vyloučili patologické důvody.

Pro ty, kteří nemají zjevné důvody, nebojte se, upravte svůj život, soustředěte se na práci během dne, nebo zařizujte některé zajímavé aktivity, posílejte fyzické cvičení, v poledne si zdřímněte a zajistěte kvalitu spánku v noci. To vám během dne poskytne dostatek energie.

Diferenciální diagnostika

Poruchy spánku jsou vlastně to, co se běžně nazývá „špatný spánek“. Velmi se liší od tzv. „Nespavosti“. Jinými slovy, poruchy spánku jsou typem nespavosti a „nespavost“ se nerovná „nespavosti“. „To je nedorozumění v běžném slova smyslu. Nemůžete jednoduše zaměnit„ nespavost “s poruchami spánku. Hlavní rozdíly jsou:

Obecně jsou příčiny poruch spánku relativně jasné a většinu lze nalézt a opravit. Poruchy spánku navíc nejsou chorobami, ale pouze špatným výkonem spánku, což je zdravotní problém, kterému by měla být věnována pozornost. V každodenním životě bude mít většina lidí poruchu spánku dvakrát nebo jednou v určitém časovém období, bez paniky nebo speciální léčby. Správné přizpůsobení nebo léčení těch primárních onemocnění, jako je deprese způsobující poruchy spánku, lze zlepšit. Spát.

Nespavost je časté a často se vyskytující onemocnění. V klinické praxi se nespavost týká poruch spánku, které trvají déle než 3 týdny, a poruch spánku, které postrádají spánek, jako jsou potíže se zaspáním, brzké probuzení atd., Které způsobují, že se pacienti cítí vážně spát. Nedostatečná, vědomá únava, závratě, nedostatek energie. Pokud není zaškrtnuto, může být často zhoršeno a způsobit mnoho dalších nemocí, jako je úzkost, deprese, kardiovaskulární onemocnění, předčasné rytmy, arytmie atd.

Materiál na této stránce je určen pro obecné informační účely a není určen k tomu, aby představoval lékařskou radu, pravděpodobnou diagnózu nebo doporučenou léčbu.